вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я постоянно слежу за своим весом!




Завтрак:

- рисовая каша с молоком, чай, кусочек черного хлеба


Перекус:

- 2 фрукта



Обед:


- суп овощной, кусочек рыбы


Полдник:

- стакан кефира


Ужин:

- салат из овощей с растительным маслом

В течении дня я выпиваю не менее 1,5 л воды.

Каждую неделю провожу разгрузочный день.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru