вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я стабильно худею на этой диете.




Первый завтрак:


- стакан яблочного сока без сахара, омлет


Второй завтрак:

- салат из тертой морковки, не больше 130 грамм



Обед:


- овощной суп без картофеля, рыба


Ужин:

- стакан кефира, овсяная каша с фруктами


В течение дня пить:

- 1,5 литра чистой воды

- зеленый чай без сахара





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru