вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета на семь дней!




Запрет на:


- сахар

- жирные молочные продукты

- алкоголь



Можно

-
вареную курицу

- нежирную рыбу

- салаты из овощей

- фрукты



Рацион:

- завтрак: яйцо, творог, яблоко

- обед: курица, салат из свежих овощей, чай без сахара

- ужин: творог, 100 грамм сметаны или йогурт с фруктами



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru