| ||||||
| ||||||
|
вход
|
4 года назад я совершенно неожиданно обнаружила себя весом 75 кг. Как это произошло и почему я не замечала изменений, непонятно, но факт остается фактом. И я, как и любая девушка 18 лет, решила похудеть. Строгие диеты и ограничения - не для меня, поэтому нужно было искать какой-то другой способ. По принципу “что бы такого съесть, чтобы похудеть?“ И выход нашелся совершенно неожиданно. Про эту диету мне рассказала тетя моей подруги, которая похудела со 100 кг до 60 кг. Обычно я очень скептично отношусь ко всяким таким быстрым результатам, но тут, видя живой пример, согласилась и решила сесть на диету. Я пила молочный коктейль, заменяя им завтрак, ела овсянку На обед был овощной супчик и рыбка На ужин я кушала овощи Возможно, кто-то спросит меня о спорте. Да, спорт тоже появился в моей жизни в виде двух занятий аэробикой в неделю. Ну, вы и сами понимаете, что дело тут совсем не в аэробике. Мое фото до и после: 
автор: Alischa |
вход
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- какие вещи из ссср у вас остались?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- как вам внешность этого певца?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как вам фигура на фото?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- полнят ли белые джинсы?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- доброе утро! всем классного настроения!
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- какой ваш любимый бад?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- на кого она похожа?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- как вам такая фигура?
- из какого вы города? я из пензы.
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|