4 года назад я совершенно неожиданно обнаружила себя весом 75 кг. Как это произошло и почему я не замечала изменений, непонятно, но факт остается фактом. И я, как и любая девушка 18 лет, решила похудеть. Строгие диеты и ограничения - не для меня, поэтому нужно было искать какой-то другой способ. По принципу “что бы такого съесть, чтобы похудеть?“ И выход нашелся совершенно неожиданно. Про эту диету мне рассказала тетя моей подруги, которая похудела со 100 кг до 60 кг. Обычно я очень скептично отношусь ко всяким таким быстрым результатам, но тут, видя живой пример, согласилась и решила сесть на диету. Я пила молочный коктейль, заменяя им завтрак, ела овсянку На обед был овощной супчик и рыбка На ужин я кушала овощи Возможно, кто-то спросит меня о спорте. Да, спорт тоже появился в моей жизни в виде двух занятий аэробикой в неделю. Ну, вы и сами понимаете, что дело тут совсем не в аэробике. Мое фото до и после:
автор: Alischa 5.0 |
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но
- кто болеет гастритом? как вы питаетесь?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- покраска стен
начало
-
Врушка
-
Добрый день! Автор,а какой коктейль вы пили?
-
а что за коктейль?
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
За месяц 20 кг??? Спасибо, не надо.
-
супер результат!
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- это красивый букет на ваш взгляд?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- на работку бизнес-леди
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- ужасна ли эта стрижка?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- такая фигура для вас естественная?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- чья фигура вам нравится больше?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- со всеми административными правонарушениями можно
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- любите роллы?
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- пикничок на океане!
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- как вам сумочка?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- как вам аутфит?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- какое бы фото отметили?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в
- 14.04.2024 день
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт.
- всем приветик и отличного настроения .
- посылка из китая.
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не
- что-то рано проснулась
- все дневники»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- все диеты»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |