| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета для быстрого сброса лишнего веса! Я восстановила обмен веществ!
За неделю можно избавиться от 4 килограммов. Мне пришлось отказаться от: - сахара, - алкоголя, - кофе, - жирной молочки. 1-2 день Утром: - стакан теплой воды с соком половины лимона и чайной ложкой меда Завтрак: - салат из любых фруктов, йогурт Обед: - курица или рыба, порция салата, заправленного лимонным соком или нежирным кефиром Полдник: - фрукты Ужин: - курица, 100 грамм риса, порция салата, яблоко Какие белковые продукты можно: - нежирное мясо, - куриная грудка, - рыба. Я готовлю на пару или запекаю в духовке. - фруктовая разгрузка 4-5 день - кушаем много молочной продукции: кефир, йогурт, творог 
6-7 день Утром: - стакан теплой воды с соком половины лимона и чайной ложкой меда Завтрак: - салат из любых фруктов, йогурт Обед: - курица или рыба, порция салата, заправленного лимонным соком или нежирным кефиром Полдник: - фрукты Ужин: - курица, 100 грамм риса, порция салата, яблоко Во время диеты спорт обязателен! Я занимаюсь: - йогой, - прыгаю на скакалке, - бегаю утром. Похудела за 7 месяцев на 35 кг! Талия стала 65 сантиметров!
|
вход
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как вам этот певец?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- для вас такая фигура естественная?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- как вы говорите?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- как вам пиджак?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- аватаркой можно ставить?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- чем питались сегодня?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- очень красивый малыш?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- все темы» новые темы»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- как я вернулась к былым формам после беременности
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|