| ||||||
| ||||||
|
вход
Я похудела на 45 кг за год! Вес до - 101 кг, после - 56 кг!
Сначала было очень тяжело, я не верила, что смогу похудеть! Теперь держу вес два года, могу набрать до 2-х кг на праздники, но потом быстро их сбрасываю. У меня легкая походка, муж в восторге от моей стройной фигурки! Хотя могу признаться, что никто не заставлял меня худеть! Муж меня любил и в большом весе, худеть не требовал. Но я просто не помещалась в зеркало, а фотографироваться вообще не любила! Но решила испытать свою силу воли, а смогу ли я похудеть, на сколько хватит моей силы воли. Мое питание: Я особо себя не ограничивала, потому что были срывы при запретах. Начала считать калории, потом единицы. Я стала меньше есть, вместо трех раз приема пищи у меня было 5, но маленькие порции. Завтрак: Обед: - овощной бульон, кусочек чего-то мясного, если курица, то без жира, если мясо, то постное, чай Ужин: - молочные продукты Срывы конечно же были, но я не ругала себя. Просто на следующий день делала разгрузку и снова на диету! В течении моего похудения было много праздников и дней рождения. Я никому не говорила, что на диете, просто кушала всего по кусочку. Спорт в самом начале отсутствовал, но потом я стала посещать спортзал, бегала. 
Девочки, такой режим реально работает! Но вы должны понимать, чтобы худеть безопасно - не нужно спешить! Ведь вес вы набирали не за неделю! А в моей жизни все поменялось!
|
начало
-
-
Меня муж тоже не заставляет худеть, а то говорит похудеешь и тебя кто-нибудь украдет от меня... Но я начала все равно собой заниматься, не позволяет здоровье быть полной. Вы молодец! Конечно же хотелось настоящее фото увидеть ваше!
-
класс! поразительный результат...а я 10 кг никак не могу решиться скинуть((
вход
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- фотка вышла слишком тёмной?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- а у меня новые брови!
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- сколько живут с панкреатитом?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- все темы» новые темы»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|