| ||||||
| ||||||
|
вход
Я после праздников сажусь на эту диету!
Советую и вам попробовать. Тело будет красивым. Сначала мне было тяжело следить за размером порции, но потом привыкла. Самый главный совет - откажитесь от сладкого! Завтрак - 150 грамм овсяной каши, добавить нежирное молоко, изюм, тертое яблоко или кусочки банана, чай или кофе без сахара Перекус Обед - суп, гречневая каша, салат из овощей Полдник - 130 граммов салата из морковки и капусты Ужин - 100 грамм вареной куриной грудки, салат, чай 
На диете я не была голодной, ощущение сытости было надолго! Чтобы усилить эффект, я три раза в неделю по часу занималась физическими упражнениями!
|
вход
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- как вам собачка? знаете что за порода?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- что для вас женственность и мужественность?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- какую выбрать кровать?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как вы говорите?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- все темы» новые темы»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|