| ||||||
| ||||||
|
вход
Я убедилась - вес будет уменьшаться, если расходуешь калорий больше, чем потребляешь!
Оптимальное количество калорий для меня 1200. Я кушаю все, только перед этим считаю калории. Придерживаясь этого рациона, я похудела за месяц на 8 кг! Мой рацион: Завтрак: - Обед: - суп, тушеные овощи, рыба Ужин: - нежирный творог, стакан кефира 
Сама придерживаюсь и вам советую попробовать!
|
вход
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- у меня ведь большие глаза?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- после 25 - старая?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- как вам этот певец?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как вам платье?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- принарядилась сегодня. опять не то?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- оцените фигуру. слишком толстая?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- какое фото лучше? первое или второе?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|