вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Второй раз сидела на диете. Она действует!



Первый раз за неделю сбросила 3 кг. Второй раз - 4 кг.

Мне было трудно выдержать, я люблю плотно покушать! Днем держалась, но вечером было трудно удержаться от желания открыть холодильник.


Диета

Завтрак:

- 150 грамм творога, кофе.



Обед:


- яичница с помидорами, стакан апельсинового сока


Полдник:

- яблочный сок


Ужин:

- 250 грамм овощного салата, апельсиновый сок




Еще я пила зеленый чай и принимала витамины.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru