| ||||||
| ||||||
|
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья. А что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают? Эксперты Центра исследований рака в Японии в течении десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять - семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака и снижает рост опухоли. Профессор Чен Цикун из Института чая в Китае отмечает, что чай, особенно зеленый, - эффективное средство против лучевой болезни. А если вы подолгу смотрите цветной телевизор, то зеленый чай нейтрализует вредное воздействие излучения от телеэкрана. Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по гипертонии. Зеленый чай обладает большей физиологической активностью и помогает при гепатите и ревматизме, тонизирует мышцы сердца. В его составе йод, калий, медь, витамины С1, В1, В2, При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и, в частности, много цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством. При позывах тошноты беременным женщинам хорошо пожевать листья сухого зеленого чая, а также использовать это средство при укачивании и морской болезни. Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе. Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью. Кроме того, зеленый чай растет в дальних регионах, поэтому полезен не для каждого организма.
автор: mylene_f1 |
начало
-
ответ для: колобочек
я тоже после молокочая не сплю...... -
ответ для: liluuu
спасибо за рецепт заваривания чая. скажи, и даже этот чай, правильно заваренный посекундно, вреден тем у кого проблемы с сердечком или повышенная возбудимость? спасибо. -
А мне от зеленого чая тошнит. Может неправильно завариваю.
-
могу сказать точно насчет правильности заваривания. В Тайланде в так называемых чайных ресторанчиках (tea house) подавали мне лично зеленый чай с жасмином как обычно - в заварочном чайничке. Никто не преливал его из одной емкости в другую. Заварен он был некрепко. Пить его надо не разбавляя кипятком как черный (сначала наливаем заварку, потом разводим кипятком). Не тонизирует, по крайней мере меня. Людям с пониженным давлением (как у меня) его пить не рекомендуется, т.к. давление падает еще ниже. Но то, что помогает сжигать жиры - это факт, особенно если в чашку с чаем положить дольку лимона и выпить этот напиток после обильной еды.
-
Пить чай зелёный или чёрный всё равно какой если хочешь похудеть, главное пить его много-много, следовательно желудок переполнен и ничегокушать не хочется.
Ну а если смотреть на полезность то лично я предпочитаю зелёный -
На самом деле от зеленого чая не похудееш. С целью снижения веса можно пить пуэр (есть рецепты варки пуэра на молоке), не плохо действует улун. Каждому чаю свое место в жизни.
-
я после разгрузки на зелёном чае с молоком не могла заснуть до 6 часов утра. может совпадение, а может и правда так он меня протонизировал. завтра опять буду разгружаться - проверим.
-
И я!!!!
-
а я люблю зеленый чай
-
Японцы пьют зеленый чай, обладающий противораковым действием. Мы в России обычно не пьем зеленый чай, а если и пьем, то неправильно завариваем. При этом теряются его природные лечебные свойства. Если его заварить как обычный черный, он получается очень горьким за счет большого количества танина • вещества, облада- ющего горьким вкусом. В обычном чае он удален при помощи специальной технологии. Черный чай всегда получают из зеленого, только он специальным образом обрабатывается. Из него извлекают вредные вещества, а иногда и кофеин для медицинских целей. Хитрость заварки заключается в следующем. Кипящая вода для чая должна соприкасаться с измельченными листьями не более 20 секунд. После этого в раствор пойдут вредные вещества, которые к тому же и неприятны на вкус. Воду использовать идеально чистую: это вода, пропущенная через хороший фильтр, отстоенная в течение суток, и талая, после заморозки в холодильнике.
Методика заварки:
1. Берем две емкости по одному литру, одна из них - заварной чайник с носиком.
2. Берем зеленый чай (1 чайную пожну на стакан воды), кладем его в емкость с носиком.
3. Заливаем чай кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд.
4. Сразу же начинаем выливать его через носик во вторую емкость.
Успеть за последующие 10 секунд! Время контакта чая и кипятка - не более 20 секунд, и лечебный чай готов. Чай приобретает насыщенный янтарный цвет, умопомрачительный аромат. Такой чай не пьют с сахаром, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней.
Пейте на здоровье! -
от зеленого чая не худеют, это миф... или нужен какой-то очень хорощший чай,т.е. дорогой
-
Больше ли в зеленом чае кофеина, чем в черном и вкофе?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как вам эти зверята? не боитесь?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- как вам новые фото? критика принимается!
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- во сколько планируете ложиться спать?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- вам от цистита быстро помогло это?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- какой мужчина вам больше нравится?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- купили бы кольца по такой цене?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- каким человеком вы восхищаетесь?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- для вас такая фигура естественная?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|