| ||||||
| ||||||
|
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья. А что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают? Эксперты Центра исследований рака в Японии в течении десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять - семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака и снижает рост опухоли. Профессор Чен Цикун из Института чая в Китае отмечает, что чай, особенно зеленый, - эффективное средство против лучевой болезни. А если вы подолгу смотрите цветной телевизор, то зеленый чай нейтрализует вредное воздействие излучения от телеэкрана. Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров (а это атеросклероз, болезни сердца); регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по гипертонии. Зеленый чай обладает большей физиологической активностью и помогает при гепатите и ревматизме, тонизирует мышцы сердца. В его составе йод, калий, медь, витамины С1, В1, В2, При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и, в частности, много цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством. При позывах тошноты беременным женщинам хорошо пожевать листья сухого зеленого чая, а также использовать это средство при укачивании и морской болезни. Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе. Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью. Кроме того, зеленый чай растет в дальних регионах, поэтому полезен не для каждого организма.
автор: mylene_f1 |
начало
-
ответ для: колобочек
я тоже после молокочая не сплю...... -
ответ для: liluuu
спасибо за рецепт заваривания чая. скажи, и даже этот чай, правильно заваренный посекундно, вреден тем у кого проблемы с сердечком или повышенная возбудимость? спасибо. -
А мне от зеленого чая тошнит. Может неправильно завариваю.
-
могу сказать точно насчет правильности заваривания. В Тайланде в так называемых чайных ресторанчиках (tea house) подавали мне лично зеленый чай с жасмином как обычно - в заварочном чайничке. Никто не преливал его из одной емкости в другую. Заварен он был некрепко. Пить его надо не разбавляя кипятком как черный (сначала наливаем заварку, потом разводим кипятком). Не тонизирует, по крайней мере меня. Людям с пониженным давлением (как у меня) его пить не рекомендуется, т.к. давление падает еще ниже. Но то, что помогает сжигать жиры - это факт, особенно если в чашку с чаем положить дольку лимона и выпить этот напиток после обильной еды.
-
Пить чай зелёный или чёрный всё равно какой если хочешь похудеть, главное пить его много-много, следовательно желудок переполнен и ничегокушать не хочется.
Ну а если смотреть на полезность то лично я предпочитаю зелёный -
На самом деле от зеленого чая не похудееш. С целью снижения веса можно пить пуэр (есть рецепты варки пуэра на молоке), не плохо действует улун. Каждому чаю свое место в жизни.
-
я после разгрузки на зелёном чае с молоком не могла заснуть до 6 часов утра. может совпадение, а может и правда так он меня протонизировал. завтра опять буду разгружаться - проверим.
-
И я!!!!
-
а я люблю зеленый чай
-
Японцы пьют зеленый чай, обладающий противораковым действием. Мы в России обычно не пьем зеленый чай, а если и пьем, то неправильно завариваем. При этом теряются его природные лечебные свойства. Если его заварить как обычный черный, он получается очень горьким за счет большого количества танина • вещества, облада- ющего горьким вкусом. В обычном чае он удален при помощи специальной технологии. Черный чай всегда получают из зеленого, только он специальным образом обрабатывается. Из него извлекают вредные вещества, а иногда и кофеин для медицинских целей. Хитрость заварки заключается в следующем. Кипящая вода для чая должна соприкасаться с измельченными листьями не более 20 секунд. После этого в раствор пойдут вредные вещества, которые к тому же и неприятны на вкус. Воду использовать идеально чистую: это вода, пропущенная через хороший фильтр, отстоенная в течение суток, и талая, после заморозки в холодильнике.
Методика заварки:
1. Берем две емкости по одному литру, одна из них - заварной чайник с носиком.
2. Берем зеленый чай (1 чайную пожну на стакан воды), кладем его в емкость с носиком.
3. Заливаем чай кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд.
4. Сразу же начинаем выливать его через носик во вторую емкость.
Успеть за последующие 10 секунд! Время контакта чая и кипятка - не более 20 секунд, и лечебный чай готов. Чай приобретает насыщенный янтарный цвет, умопомрачительный аромат. Такой чай не пьют с сахаром, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней.
Пейте на здоровье! -
от зеленого чая не худеют, это миф... или нужен какой-то очень хорощший чай,т.е. дорогой
-
Больше ли в зеленом чае кофеина, чем в черном и вкофе?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- что принесло вам большее счастье?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- какой цвет глаз красивее?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как вам такая фигура?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как вам фигура на фото?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- дружба. где вы нашли друзей?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- шикарное платье. согласны с этим?
- как вам такая фигура?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- какой костюм вам больше нравится?
- сколько кг?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы крепко спите или что-то мешает?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|