| ||||||
| ||||||
|
вход
Уже три месяца сижу на этой диете!
Очень вкусная и сытная! Придерживаюсь 1400 калорий в день. Пью без ограничений: зеленый чай, минеральную воду без газа. Кофе - 2 чашечки в день, без сахара, но с молоком. Рацион Завтрак: - мюсли, 200 грамм нежирного йогурта, один хлебец Второй завтрак: - стакан кефира - рыба отварная, салат из овощей, заправленный кефиром, яблоко Полдник: - два овсяных печенья Ужин: - запеченная курица с овощами (кроме картофеля), салат из капусты, заправленный растительным маслом 
Мой результат: - 15 кг за три месяца! Минус 17 см в талии!
|
вход
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вам этот певец?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- видите ли вы разницу в улыбке?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как выйти на работу, если лень?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как вам на вид караоке бар?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- какое постельное белье вам нравится?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я худею только ради мужчин!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|