| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
Ещё худеть и худеть.
-
Ещё худеть и худеть.
-
Супер! Молодец! Главное. Удержать теперь!
-
Молодец,
-
С таким весом нельзя прыгать, хорошо что у вас оказались крепкие коленки, но писать про это на форуме где увидит какая-нибудь глупая толстушку
-
молодец
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Браво!!!
-
Вы супер!!!!!
-
ответ для: Ларинтина
Согласна, еще 5 кг и отбоя не будет от ролей и от мужчин! -
Обалдеть, 2 разных человека! Молодец!
-
такая красотка
-
хороший результат.... но я бы еще немного скинула....
вход
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- какой рост бы дали по фото?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мои итоги
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|