| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета 1200 калорий. 
Повторять диету можно не раньше чем через месяц. Завтрак: - 50 грамм сыра, хлопья с молоком, банан - картофель, сваренный в мундире, салат из капусты, яблоко Ужин: - 200 грамм куриной грудки (без кожи), салат из морковки и свеклы, стаканчик йогурта 
|
начало
-
ответ для: uoou
Нам, худеющим с маленького веса, вообще в этом деле крайне трудно. Есть способ - не жрать вообще, но как спортом заниматься тогда?... Дилемма -
ответ для: Dina Manul
Есть еще вариант повысить расход) -
ответ для: Dina Manul
Та же фигня... -
ответ для: uoou
Ну, допустим такую ситуацию. Существует девушка-свинья, которая жрет в день по 3000ккал. Чудовищная цифра, однако легко набираемая, столько ест среднестатистический мужчина лет 25-40. Если эта самая свинья сядет на диету по 1200ккал в день, она, конечно, похудеет. А вот мой случай: я ем 900ккал, по праздникам могу 1200. Мне нужно урезаться до 500, получается? И чем я должна питаться? Манной небесной? :D -
ответ для: Dina Manul
Вопрос как на них похудеть?)) -
На 1200 можно знатно обожраться..
вход
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|