| ||||||
| ||||||
|
вход
Я, как и все, выросла обычным ребёнком. Блинчики, варенье. Всегда была полной. 
До рождения первого ребёнка я весила 65 кг при росте 160 см. Родив 2 малышей я ужаснулась цифре на весах - 102 кг! Не могла купить себе нормальную одежду. Как и у многих мам, у меня не было времени на себя. Но я всячески старалась поддерживать себя. За полтора года я смогла скинуть вес только до 95 кг. В январе решила взять себя в руки и меняться. Теперь мой вес 74 кг и я решила не останавливаться на достигнутом! Что касается упражнений, то у меня, как и у любой другой мамы с маленькими детишками, много забот по дому, поэтому мои упражнения - это домашние дела, прогулки на свежем воздухе. Моя диета К неё у меня шло всё обезжиренное: - йогурты, - кефир, - курица отварная. Кушала фрукты: яблоки, грейпфрут, лимон, апельсин. Овощи и овощные салаты. Кофе, чай зелёный. И никакого сладкого, мучного и всё без соли. Никакой еды после 18:00! Жестоко, но результат не заставил себя ждать! За первый месяц я скинула 11 кг! 
Мой вес до похудения - 95 кг, после 74 кг! Также изменились объёмы! Пришлось сменить свой гардероб!
автор: Businka*** |
вход
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- какое фото лучше?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- как вам этот певец?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- в чем заключается моя инфантильность?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- смогли бы работать в школе?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как вам джемпер и футболка?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- у вас есть комплекс самозванца?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- все темы» новые темы»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|