| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет). так как совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. 
А в мае прошлого года врач прописал диету, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. 
Какие упражнения делали: Честно, особо никаких. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. 
Ваша диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. 
Ваш вес до и после похудения: до 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. 
Изменился ли объем в см: Да. В талии со 102 до 87 см, в бёдрах со 120 до 111 см! 
автор: AluonaY |
начало
-
Когда со 110 до 100 меняю в объеме бедер, то это незаметно. Тема-треш
-
Молодчинка ,всегда читаю и мотивируют меня такие результаты.
-
Сколько времени ушло на похудение?
-
Не слушайте никого, отлично у вас все получается, вы на верном пути!
-
Ты красивая. Даже полная была красивая!
Всего тебе хорошего. -
Все равно толстая такая.
-
Спасибо за вашу историю похудения, очень вдохновляет
-
Отлично выглядишь
-
Молодец Вдохновляющий результат!!!
-
Молодец! просто другой человек стала,легкая,воздушная
вход
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- назлвите любое число от 0 до 21.
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- как вам куртка?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- оцените фото! удачные или нет?
- сколько кг? рост 164.
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- как вам такой костюм?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- вам нравится эта певица?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- все темы» новые темы»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|