| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет). так как совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. 
А в мае прошлого года врач прописал диету, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. 
Какие упражнения делали: Честно, особо никаких. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. 
Ваша диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. 
Ваш вес до и после похудения: до 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. 
Изменился ли объем в см: Да. В талии со 102 до 87 см, в бёдрах со 120 до 111 см! 
автор: AluonaY |
начало
-
Когда со 110 до 100 меняю в объеме бедер, то это незаметно. Тема-треш
-
Молодчинка ,всегда читаю и мотивируют меня такие результаты.
-
Сколько времени ушло на похудение?
-
Не слушайте никого, отлично у вас все получается, вы на верном пути!
-
Ты красивая. Даже полная была красивая!
Всего тебе хорошего. -
Все равно толстая такая.
-
Спасибо за вашу историю похудения, очень вдохновляет
-
Отлично выглядишь
-
Молодец Вдохновляющий результат!!!
-
Молодец! просто другой человек стала,легкая,воздушная
вход
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- между ними есть сходство?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- в чём смысл жизни?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- как вам такие обутки, красивые?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- вам мстили женщины? по какой причине?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- что это за зверек? фото
- как вам фото? и вообще купальники?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- все темы» новые темы»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|