| ||||||
| ||||||
|
вход
Я решила, хватит лежать на диване и мечтать о красивой фигуре!
Все в моих руках! Самое трудное - сделать первый шаг! Но я это сделала! Я поставила перед собой цель - похудеть и изменить фигуру! И начала сразу, не откладывая до понедельника! Через месяц я себя не узнала! Сделала себе подарок - купила обалденное платье! Исключить - алкогольные напитки, - сахар, - соль, - хлеб, мучные изделия. День первый: Завтрак - кофе с бутербродом из ржаного хлеба, кусочек сыра Обед - яйцо, овощной салат, фрукт Второй день: Завтрак - кофе с бутербродом из ржаного хлеба, кусочек сыра Обед - вареное мясо птицы, салат Ужин - салат из овощей, 2 яйца День третий: Завтрак - кофе с бутербродом из ржаного хлеба, кусочек сыра Обед - вареная рыба, салат Ужин - фрукты, кефир. После идем в обратном порядке. Седьмой день - разгрузка. 
Удачи всем!
|
вход
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- какие жвачки вам нравились больше?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- что из сладкого ели сегодня?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- как вам такое тату? слишком большое?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- женская энергия - что это для вас?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|