| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история о том, как я сбросила 40 килограмм! Я увидела своего парня с другой девушкой и возненавидела себя. Решила худеть, считая калории. За 1,5 года избавилась от 40 кг. Первые три месяца худела быстро, в последующее время по 3-4 кг за месяц. Сразу было очень тяжело! Я была 66 размера, одежду уже шила почти всю на заказ и после похода в магазин, все время ревела, потому что слышала фразу: “на коров не шьют“! Я перешла на 54 размер. Мое фото до и после: 
автор: rom30 |
начало
-
ответ для: Kapriz22
Не стоит сравнивать себя с кем-то. Все очень индивидуально, у кого-то +10 и только грудь с попой подросла чуть-чуть, а у кого-то +10 и все сразу расплылось и +2 размера. -
Вопрос на засыпку, Вы только считали каллории, а так ели все что хотели? Там...сосиски, колбаски, мучное, сладкое и т.д.
-
ответ для: HAVE EVERYTHING
Обруч бесполезная вещь)))делайте приседы и выпады с весами)и не качайте боковой пресс (наклоны с гантелями стоя делают)мышцы рас качаете талия будет широкая)и диета))но главное дробное питание чтобы поддержать метаболизм и спорт...я тоже худела после ок все возможно если соблюдать) -
“!Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3..“
Такого не может просто быть. Если вы конечно гору мышц не накачали. Или очень сильно ошибались в своих размерах. -
Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3. А у Вас прям сказка, целых 6 размеров.
-
прекрасный результат!
-
ответ для: N30
намертво не могут. Если ты кушаешь в меру и бла бла бла всё правильно неужели вес будет стоять на месте? не верю! -
молодец!продолжай в том же духе!
-
супер
-
Какой вы красавицей стали!
-
Охо-хо, как же это знакомо (по поводу походов в магазин). Такое ощущение, что все вокруг до 48 размера, а ты - просто бомба, на которую только мешок из-под картошки и годится =(
А сколько ккал в день Вы съедали?
Тоже худела на подсчете, 10 кг. - максимум, потом забрасывала и все возвращалось -
ответ для: HAVE EVERYTHING
7 кг ушло (долго, месяцы прошли), осталось еще много, но путь осилит идущий :). Удачи вам!!!
вход
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- как вам нос? оцените!
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- что у вас на завтрак?
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- все темы» новые темы»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мои итоги
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|