| ||||||
| ||||||
|
Программа рассчитана на два месяца. Отшелушивание мертвой кожи: Уход за бедрами и ягодицами начинается с отшелушивания. Потому что кожа отмирает не только на лице, но и на всем теле, а зимой, после сезона горячих ванн, кожа тела особенно нуждается в этой оздоровительной процедуре! Итак, отшелушивание можно проводить: кофейной гущей (от натурального кофе) и смесью соли и соды. Примите душ. После душа нанесите на бедра и ягодицы ,а можно вообще на все тело, кофейную гущу и массируйте тело мягкими круговыми движениями. На каждый участок - не менее десяти поглаживаний! То же самое можно производить смесью соли (две столовые ложки), соды (одна чайная) и трех столовых ложек сливок. Не хочется переводить натуральный продукт? Используйте массажную вязаную рукавичку или натуральную губку, но тогда старайтесь как следует! Кофейная гуща тонизирует кожу и насыщает полезными веществами, а сливки - питают и смягчают. Отшелушивающие процедуры следует проводить раз в неделю. В течение двух месяцев мойте тело только жидкими гелями для лица. Питательные смягчающие составы, не содержащие мыла, окажут самое благотворное воздействие! Если такая роскошь кажется недоступной, сшейте мешочек из хлопчатобумажной ткани и запаривайте в нем овсяные хлопья. Мойте тело этим мешочком. В этот период времени мы моемся под душем и принимаем только лечебные ванны. Ванны: Ванны следует проводить раз в неделю. Чередуйте ванны: в течение двух месяцев примите две ванны с хвойным экстрактом и морской солью, две - с травами, две - с молоком и медом, две - с готовыми маслами для ванны. Травяные ванны готовьте так. Соберите все имеющиеся в доме остатки просроченных лекарственных трав, заварите крепким кипятком и влейте в горячую ванну. Если вы будете приобретать травы специально, составьте смесь: пачка ромашки, пачка розмарина, полпачки не ароматизированного зеленого чая, сухие корочки от одного грейпфрута или апельсина, полпачки л Ванны с молоком и медом готовьте так. Три литра молока медленно нагревайте, одновременно растворяя в нем половину стакана меда. Когда молоко станет горячим, идите в прогретую обогревателем ванную комнату. Сядьте в ванну и медленно поливайте тело смесью молока и меда. Отверстие в ванной заткните. Когда смесь будет вылита, но останется в ванне, налейте доверху горячей воды и останьтесь в ванне еще на 15 минут. Потом примите теплый душ и - спать. Ароматерапия: Процедуры с эфирными маслами называются ароматерапией. Вам потребуется ароматическая смесь для релаксации. Предпочтительнее натуральные эфирные масла. Они дорогие, но дело того стоит. Смесь для релаксации осторожно смешайте с оливковым маслом - двадцать капель ароматного масла на столовую ложку оливкового. На одно бедро требуется одна столовая ложка масла. Нагрейте ванную комнату обогревателем. Приглушите свет, а еще лучше зажгите свечи. Сядьте на край ванны так, чтобы касаться опоры только стопами и пальцами. Зажгите ароматическую лампу. Оливковым маслом, с добавленным эфирным маслом медленно растирайте бедра. Процедура длится 20 минут - по 10 минут на каждое бедро. Вместо смеси для релаксации можно взять специальную антицеллюлитную смесь или чистое эфирное масло грейпфрута. Иногда применяют масло грейпфрута в смеси с маслом розмарина или лаванды, кедра. Но имейте в виду: грейпфрут очень бодрит. После сеанса ароматерапии лучше надеть теплые хлопчатобумажные штаны. Проводите ароматерапию раз в неделю. Контрастный душ: Чтобы активизировать метаболизм в ягодицах и бедрах, каждый день утром и вечером по три раза делайте контрастные обливания.
автор: Lissa Alissa |
начало
-
Давайте избавимся
-
ответ для: ЛЛЛапуля
нее, я не согласна Целлюлит - это не конец света, да он есть у всех и будет всегда, как дедушка Ленин, но это совсем не значит, что его будет всегда видно. А про бесполезность здорового образа жизни - это уж с гореча да сплеча С 8 лет я занималась спортом до КМС доросла, ела так, что мальчики офигевали, ни одной ямочки!!! потом пошла в институт - здоровый образ жизни пошел дальше в школу))) Стала передать на ночь, отмечать многочисленные др, потом несчастная любовь - вобщем целлюлит у меня был даже на животе!!! прям на месте преса и ничего - 3 месяца не ем после 6, ежедневно занимаюсь бодифлексом, одеваю топы с открытым животом!!! -
Поверьте мне! ни здоровый образ жизни, ни спорт, ни ручные массажи не помогают от него избавиться Все салонные процедуры может и помогут, но их тогда надо будет делать постоянно, как все звездульки Он просто есть и будет
-
Мне 16 и эта зараза(в смысле целлюлит) тоже ко мне пристает! Но я не сдаюсь!За месяц от этой гадости не избавиться, ну только если не пойти на липосакцию, лимфодренаж,миостимуляцию,мезотерапию и т.п. Чтоб от нееизбавиться нужно изменить свой образ жизни!Начать правильно питаться, заниматься спортом, делать массаж и т.д.Я,например записалась на аэробику и на тренажеры,стараюсь не есть много сладкого и мучного, .а еще я купила в “лавке жизни“(но может они есть и в аптеке) морские водоросли(фукусы)и пью их.Одну чайную ложку запиваю теплой водой.Там в принцепи есть аннотация и там написано как пить, или делать компрессы.Говорят, что они выводят шлаки,а из-за них целлюлит и появляется
-
Попробуй контрастный душ (теплая и прохладная вода) и делай себе самомассаж (можно купить спец. щетку для массажа (продается в магазинах) или сама после душа себе делай массаж, еще надо питание изменить перестать есть полуфабрикаты, сладкое и мучное. Больше фруктов и овощей в сыром виде. Еще помогают упражнения. Можно купить кассету с упражнениями и делать каждый день хотя бы по 20 минут .
-
посоветуйте please! мы с моим парнем не виделись полгода (т.к. он учиться далеко) и уже через месяц он приедет, так вот, только сейчас я поняла,что за это время разлуки я значительно изменилась (задняя часть покрылась корочкой),а мне всего 17 лет! у меня была идеальная фигура до этой зимы! как быть!что можно сделать за месяц, вообще можно надеяться на улучшения?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- что принесло вам большее счастье?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- какой ваш любимый бад?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- не хочу никем работать! что делать?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вы расслабляетесь?
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- все темы» новые темы»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|