| ||||||
| ||||||
|
Привет! Почитала я тут много статей и пришла к выводу. Все-таки должен быть предел у каждой девушки, вот например у меня. Мечтаю похудеть до 56 кг. (но не меньше), средний мой вес 59-61, а вот при 63 я уже бью тревогу, если 63 кг. на весах, то пора себе устраивать разгрузку и больше заниматься. Идея проста, надо держать себя в разумном пределе и как вес превышает этот предел прилагать все усили Да, как определить тот самый критический предел - просто! это тот вес, при котором на тебя уже одежда "не лезет" или ты в зеркале себе не нравишься ( на фотографиях), ну или чувствуешь себя тяжело (т.е. явно носишь на себе лишние килограммы).
автор: Anonymous |
начало
-
Как-то я раньше полнея +10,+10,+10 и не поняла, когда же уже пора худеть. Пока дошло до меня-было уже столько лишнего-до сих пор воюю. Что там 1,5-2 кг,вот +30, это да. И растяжки появляются когда кожа не успевает постепенно растягиваться, т.е. человек слишком быстро полнеет кг эдак на 20-30. Во времена моей молодости девушки так усиленно за собой не следили. А родители пытались наоборот детишек кормить получше, потому что сами настрадались во время войны. Первый раз , что полнота это не очень хорошо я услышала в седьмом классе.А былы уже в то время хороша.
-
А у некоторых людей вес колеблется даже в течении дня. Например утром у них на 1-1.5 кг. меньше, чем вечером. У меня такое тоже иногда бывает. Это все то недостатка или избытка воды в организме. Вот когда я вешу 60 кг., я таких изменений не замечала, вес просто стоит на одной отметке.
-
Диетологи считают допустимым колебание веса в пределах +1,5 кг от поддерживаемого веса. Если стрелка зашкаливает за 2 и более, этот результат трудно объяснить задержкой воды и т.п. явлениями :))))) Стало быть, что-то ты делаешь уже не так. Так что надо помнить про пресловутые 1,5 кг
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- любовь без интима или интим без любви?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- как вам такие шторки? купили бы?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- как костюм? цвет унылый?
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- вы были полным ребенком или худым?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- отношения - это сложно?
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- вы верите в приметы. какие?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|