| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Чтобы сердце оставалось здоровым в течение многих лет предлагаю диету. Исключите все продукты, которые сильно влияют на работу сердца - алкогольные напитки, крепкий чай, кофе, шоколад, крепкие и наваристые бульоны, специи и ограничить потребление соли (не больше 5 гр. за сутки). Всю пищу готовим на пару или вари Какие продукты желательно есть - Творог, каши, сухофрукты, фруктовые и овощные соки, мясо и рыбу только варить или на пару готовить. Все продукты богатые холестерином и большим количеством жиров исключаются ( желтки от яиц, свинина). Потребление жидкости не больше 1-1,5 л. за сутки.
автор: Anonymous |
начало
-
А как же шоколад?????????? Нет!!!!!!!!! Я его очень люблю!
-
а мне кажется можно всё,но по немногу.
-
В яйцах есть не только плохой холестирин, но и хороший тоже, а так же там есть нужный еам витамин Е. Что бы иметьздоровое сердце не обязательно сидеть на вареной диете. Можно все есть в сыром виде, что бы не пропадали витамины и отказаться от жирной пищи, каторая загаживает наци сосуды и вены.
вход
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- купила помаду. оцените!
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- у вас дома есть телик?
- как вам мужчина?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- что у вас сегодня на завтрак?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- в какой стране вам понравилось?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- что пьёте в жару? просто воду?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- сколько лет ему, а сколько ей?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы считаете меня смешной?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|