| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитыва В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима |
начало
-
-
...желаю те удачного совершенствования твоей фигурки!
-
делай 2 дня в неделю разгрузочные дни-простая вода ,без газов,чередуй дни!!“Застой“ должен пройти!!
-
-
ответ для: Галима
Пока не в положении...но хочу подготовиться заранее.... ....Дай ссылочку на этот форум....почитать, что там девочки пишут!!! -
ответ для: Галима
Спасибо за советики, как только, так сразу вспомню твои советы!!! -
ответ для: Галима
...рацион во время беременности превышал норму? Просто самой в скором времени...предстоит стать мамой!!! Так как недавно вышла замуж.... .... -
ответ для: Галима
вход
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- что вы делаете с крошками?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- сколько лет дадите?
- как вам такое платье? носили бы?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- в каком весе и в целом образ лучше?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- как вам фото? и вообще купальники?
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- какую выбрать кровать?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- как считаете, вальтер в отпуске?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|