| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитыва В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима |
начало
-
-
...желаю те удачного совершенствования твоей фигурки!
-
делай 2 дня в неделю разгрузочные дни-простая вода ,без газов,чередуй дни!!“Застой“ должен пройти!!
-
-
ответ для: Галима
Пока не в положении...но хочу подготовиться заранее.... ....Дай ссылочку на этот форум....почитать, что там девочки пишут!!! -
ответ для: Галима
Спасибо за советики, как только, так сразу вспомню твои советы!!! -
ответ для: Галима
...рацион во время беременности превышал норму? Просто самой в скором времени...предстоит стать мамой!!! Так как недавно вышла замуж.... .... -
ответ для: Галима
вход
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как вам платье? огонь, правда?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- вы ощущаете скуку от жизни?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- какой макияж вам нравится больше?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- где работали или работают ваши родители?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|