| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своим опытом похудания. За 1 месяц я похудела почти на 8 кг, причем почти не в чем себе не отказывая. МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ: ЗАВТРАК: обезжиренный творог 100-200 грамм, чай или кофе. ВТОРОЙ ЗАВТРАК в 12.00 – овощной салат в любом кол-ве, 200 грамм рыбы или мяса, чай или кофе. 
ВЕЧЕРОМ: на усмотрение желудка - хочет есть – тогда пью кефир или зеленый чай c медом, если кушать не хочется, то лучше отказаться от еды. Я похудела очень быстро, и в тех проблемных местах, где нужно – живот и бедра! 1 раз в неделю желательно устраивать себе разгрузочный день: обезжиренный творог, зеленый чай, рис, или гречка и т.д.
автор: Anonymous |
начало
-
и мне понравилось тоже попробую
-
Надо будет попробовать обязательно.
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
Девчоночки милые, вкусные диеты существуют, секрет в том, что надо чисто для себя подобрать, что вообще-то просто-я дак подобрала офигенно быстро тут
www.уху.рф/ДЁ
. -
Супер!!!!!
-
Отличное питание
-
tесли разумо подходить, то это не диета, а рациональное питание, голод не мучает, что внутри происходит, объяснят ученые люди, вес уходит. опробовано на себе. плюс я не молоденькая девочка, мне уже было 45 (три года назад)
-
диетка что надо,я думаю и голода особо не будет и результат есть
-
Очень понравилась диетка!!!
ПОПРОБУЮ обязательно!!! -
ну вот хоть что-то нормальное
-
Я нашла что хотела, вот она!!! Рыбка, овощи, творог-отлично!!!!!!!!!1 Хотела на протасовку, но там рыбку и мясо только на 3 недельке, без белка не могу.
-
вход
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- чем занимаетесь? как настроение?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вам нравится анна попплуэл?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- какие цвета одежды мне подойдут?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- как вам на вид караоке бар?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- все темы» новые темы»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|