| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если вы готовите себе еду, то можете рассчитать свои очки. Можно приготовить любое любимое блюдо, посчитать все очки и разделить на количество порций. Сухие бобы все( кроме черных) 0,5 кг - 30 черные бобы 0,5 кг -31 желтый крупный горох 0,5 кг - 35 Сырая говядина молотая (обезжиреная) 0,5 кг - 22 Сырая говядина с большим содержанием жира 0,5 кг - 25 Масло 1 ст. -51 Курица без кожи и костей Темное мясо сырое 0,5 кг - 13 Белое мясо сырое 0,5 кг - 11 1 яйцо -2 Мука Мед 1 ст. - 20 Чичевица сухая 0,5 кг - 30 Маргарин 1 ст. - 50 Овсянка сухая 1 ст. - 6 Овощное масло 1 ст. - 58 Макароны сухие 1 ст. - 7 0,5 кг - 34 горох сухой 0,5 кг - 30 Рис сухой 1 ст. : белый - 13 коричневый - 13 Сахар 1 ст белый - 15 сахар 1 ст. коричневый - 17 Индюшка обезжиренная сырая 0,5 кг - 16 Индюшка обыкновенная сырая 0,5 кг - 20 И еще Апельсиновй сок 1 ст. - 2 1 среднего размера банан - 2 виноград 1 ст. - 1
автор: Lissa Alissa |
вход
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- как вам куртейка? купили бы такую?
- парень не хочет жениться.
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как вам эта актриса? эмми россум
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- здорово, да? классный парень по общению?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- что в вас есть хорошего?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- полнят ли белые джинсы?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- какой предмет в школе не любили?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|