вход
согласна с тобой. тоже люблю картошку, но за такое время
лучше клизма
| ||||||
| ||||||
|
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
-
Картошка...прилипнет к кишечнику,фи
-
-
килограмм за три дня. Не знаю очистился ли кишечник - это проверить никак нельзя. Будем надеятся, что хоть в этом диета помогла))
-
Решилась на эту диету, но не на 9 дней, а всего на 3.
-
ответ для: mashaZ
попросить, чтоб просто дали не запихвая туда ничего. У меня духовки нет. Тогда крошка - выход. А скоко весит “крошечная“ картошка?? -
нуууу ещё дня три куда ни шло,но шесть!!! хоть я и люблю картошку,но это н евыдержу!!
-
ответ для: mashaZ
Аааа, ну если их можно перехватить еще в процессе, то тогда да... Но диета все равно слишком однообразная.... -
от такой разгрузки я лично загнусь!
-
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
-
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть...
вход
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- что к 1 году умели ваши дети?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- как вам губы?
- почему мужик 2 года не разводился?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- как вам эта актриса? эмми россум
- оцените волосы. какой это цвет?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вы любите дарить подарки?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- в какой стране вам понравилось?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему люди осуждают безработных?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- лучше до увеличения губ или после?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- вы бы добавили немного объема губам?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|