| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я подобрала продукты таким образом, чтобы в мое меню входило мало сахара и жира, но в то же время это меню богато питательными веществами. 1 день: На завтрак – каша на молоке с сухофруктами Обед – тунец с черным хлебом, фрукты. Ужин – салат из овощей, свежие фрукты. 2 день – Завтрак – каша из овсянки и злаков, фрукты, семена тыквы (подсолнечника) Обед – овощной суп, ржаной хлеб, фрукты. Ужин – вареная курица, овощи, йогурт, фрукты. 3 день – Завтрак – грейпфрут, 1 яйцо, ржаной хлеб. Обед – салат из овощей, ржаной хлеб, фрук Ужин – морепродукты (рыба), фрукты. 4 день: Завтрак – фрукты, йогурт (творог) Обед – рыба с овощами. Ужин – курица на гриле, картофель в мундире, фрукты. 5 день – Завтрак – мюсли, фрукты Обед – суп из овощей, ржаной хлеб, фрукты. Ужин – рыба на гриле, овощи, фрукты, йогурт. 6 день – Завтрак – тост с вареньем, фрукты. Обед – курица с рисом, овощи, фрукты Ужин – фасоль, овощи, фрукты, чай с медом. 7 день – Завтрак – мюсли, фрукты. Обед –овощи, фрукты. Ужин – курица на гриле, рис, овощи, грейпфрут.
автор: Anonymous |
вход
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- что у вас будет на обед?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- химия между людьми всегда взаимная?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- кто из участниц сайта вам снился?
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- как вам такая заставка на телефоне?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- какой запах для вас отвратителен?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- что способно растрогать вас до слез?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- оцените внешность. сколько лет?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|