вход
ток глазированый сырок не в тему)
а вместо мюсли можно хлопья фитнес..у меня вот от них прям улучшается пищеварение:)
| ||||||
| ||||||
|
Я сама худела на ней, сидеть совсем не сложно, т.к. можно есть вкусности!
В день разрешается есть не более 1000 ккал! Утром: - творог 250 гр, бутерброд с сыром (30%), чай. Перекус: Обед: - обязательно любой овощной салат без масла и кусок курицы или рыбы. Полдник: - на выбор, можно сырок глазированный; 2 банана, или любые фрукты. Ужин: - овощной салат, 200 гр отварной говядины, 1 яблоко.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: glazgoy
Ага!!! Для меня тоже много!!! У меня времени столько нет, чтобы так есть -
-
есть обезжиренный сырки, правда не глазированные....
-
-
Глазированный сырок в диете? Жесть! Это уже половина дневного каллоража!
-
-
Сырок глазированный...
-
-
C такой диетай за 5 дней даже на 200гр не похудеешь,а мясо на ужин когда сидишь на диете вообще полный бред.
-
Это правильное питание на всю оставшуюся жизнь 5
-
вход
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как вам парень? похож на модель?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как осенью не набрать вес?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- какое у вас сегодня настроение?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как вам такие обутки, красивые?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- эта девушка красивая?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|