| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета испробована на себе. Я за 3,5 месяца скинула 15 кг! В первую очередь необходимо перейти на низкокалорийную пищу, кушать понемногу и в определенные часы. Исключить: соль. Сократить: белый хлеб, сладости, спиртное, кофе и жирную пищу. 1 день: 7.00 - стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока. 8.00 - фрукты. 11.00 - салат из тертой моркови, яблока, имбиря и петрушки, но без заправки и соли. 13.00 - фрукты или овощи, приготовленные на пару. 16.00 - чай из ромашки и шиповника. 19.00 - овощи на пару, фрукты. 21.00 - чай из трав. 7.00 - стакан теплой воды с лимонным соком. 8.00 - салат из моркови, огурца и яблока. 13.00 и 16.00 - травяной чай. 19.00 - овощи, приготовленные на пару. 21.00 - травяной чай. 3 день: 7.00 - вода с лимоном. 8.00 - компот из яблок и слив. 11.00 - фрукты или фруктовый сок. 13.00 - овощи на пару и салат из свежих овощей. 1 16.00 - фрукты. 19.00 - овощи на пару. 21.00 - травяной чай Я на диете сидела так: 3 дня диеты - 2-3 дня нормального питания. Друзья и знакомые меня не узнавали. Все говорили, что похорошела! Девочки, мы же всегда должны быть молоды, красивы и подтянуты! Надо же к чему-то стремиться! Разве неприятно тебе будет отражение в зеркале?
автор: Anonymous |
начало
-
от улеводов, тоже поправляются?! Может вообще ничего не есть
-
Я как же мясо??
-
нет, я так точно не смогу.
-
-
-
Не..эта диета точно не для меня..(((
-
-
так нельзя.она совершенно не сбалансированна
-
-
странная диета я бы с голоду померла давно....
-
Что-то в диете одни углеводы, белка совсем нет.
-
ответ для: Schaerten
спасибо за совет! я почитаю обязательно!
вход
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как вам такие образы? нравятся?
- вы ревнивая?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- у меня ведь большие глаза?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- какое постельное белье вам нравится?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- как костюм? цвет унылый?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- все темы» новые темы»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|