| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами супер-диетой! 5 кг улетят за 10 дней, и остальные побегут за ними! Она для тех, кто хочет похудеть с умом, без вреда для организма. Эта диета очистит от шлаков, поможет снизить холестерин, уберет целлюлит. Калорийность – около 1000. К ней нужно подготовиться, купив всё необходимое, что для кого-то покажется сложностью. Вам необходимы: - пачка замороженой брокколи, пачка цветной капусты, пшеничные отруби, льняное семя. Утро - каша (овсянка или гречка) без масла, можно с фруктозой, кофе или чай. Варим чудо-супик: - брокколи, цветная капуста, морковь, лук, свеклу или тыкву или кабачок – все по 100 грамм. Мелим в блендере до консистенции супа-пюре. Добавляем 1-2 ложки отрубей и семечки льна. Заправляем нерафинированным маслом (лучше оливковым, но для вкуса приятнее подсолечное). Всё! Съедаем половину супа с хлебцом из цельного зерна или хлебушком с отрубями. На второе – рыбу, большой кусочек, 250-300 грамм. Можно куриную грудку. 
УжинВторая половина супика, но маслом не заправляем. После шести не едим, но если очень сложно – можно суп. Обязательно выпивать 2-3 литра воды. Если не получается, диету лучше и не начинать. Вместо супа иногда можно делать салат, но обязательно съедать 5 видов овощей, кроме картошки. Можно яблоки (1-2). Удачного похудения!
автор: _каролина_ |
начало
-
R
-
-
с завтрашнего дня сажусь-кому интересмно, пошли со мной
-
-
-
Нечто подобное пробовала... Нефкусно! Я мяско люблю пустиь вареное и без соли..
-
Я такие супчики не люблю, а диетка очень даже ничего...
-
Не интересная какая то .....
-
мне нравится... можно как-нить попробовать...
-
Очень, по-моему, хорошая. Спасибо, попробую.
simonovkolya
вход
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- как вам этот певец?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- разве плохое платье?
- что для вас женственность и мужественность?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как вам платья? какие понравились?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- а у нас на пруду творческий процесс!
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- как вам собачка? знаете что за порода?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- а вам это знакомо?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- жалели, что кому-то делали это?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- все темы» новые темы»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|