| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моей проблемной зоной всегда были широкие бедра! Одежду приходилось покупать с разницей в два размера: верх - 46, низ - 50, а то и больше (48-52). Уж как только не боролась я с моими бедрами: и на степе занималась, и латину танцевала, и беговая дорожка у меня есть. А человек, надо сказать, я целеустремленный, поэтому к занятиям всегда относилась серьезно и не придумывала себе никаких отговорок! Год назад я узнала про бодифлекс и начала заниматься им, да не просто так, а с особым рвением, чтоб доказать всем, что я смогу избавиться от этим противных “ушек“ на бедрах. Результаты не заставили себя ждать и уже к весне - 44 размер одежды и восхищенные взгляды знакомых и незнакомых людей. С сентября начала сама вести занятия бодифлексом в двух клубах и результат снова превзошел все мои ожидания! А главное, я поняла, что никакие диеты не помогут нам добиться той формы, к которой стремимся. Только огромный труд со своими пристрастиями в еде, привычками в образе жизни и спорт - вот ключ к успеху! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
именно такие посты не дают отчаиваться) Поздравляю)
-
ОГО!!! ТРОСТИНОЧКА
-
супер
-
Класс! Вы большая молодец!
-
Результат супер! Но мне Бодифлекс не очень то помог, занимаюсь на тренажерах и в бассейне!
-
даже не верится,что можно так преобразиться. Вы такая стройная и красивая,поздравляю
-
молодец!разница разительная!
-
супер результат, срочно иду скачивать бф
-
мне смешно им заниматся)))эти выдохи аля пылесос)))это сбивает)))но вчера скачала уроки буду потихонечку делать))
-
блин у меня та же проблема...всмысле ушки....но я просто ненавижу бодифлекс((
-
Превосходно! Столько силы воли и упорства! Вы великолепно выглядите!!!
-
Восхитительно! Нет ничего более стимулирующего заниматься бодифлексом, чем вот такие личные истории с фотками. Я прочитав книгу, конечно поверила, но огромного желания больно то не появилось, потому что с трудом верилось.А тут прямо волшебство!Спасибо за Вашу историю!
вход
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- посоветуйте отель в спб на невском проспекте.
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не
- пробовали рис басмати? где его находили?
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- кто красивее были в молодости шакира или алиса милано?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас?
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера?
- как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- кто учился в меде, расскажите, как учились, какие предметы были
- как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- как думаете, кто из участниц выстроился бы в очередь на сватовство к моим
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- работали в шестидневку? как опыт?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у него мои вещи
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- чем поднять себе настроение?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- какие у вас есть плохие привычки?
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня
- ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку?
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- сколько примерно у вас пар носков? а у вашего мужа? у меня где-то 40, у мужа 15-20.
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами.
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- все темы» новые темы»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|