| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Плюсы этой диеты состоят в том, что в ваш организм поступит большое количество овощей и фруктов, они же быстро помогут снизить вес и убрать целлюлит. Основа диеты (продукты): шпинат, лук, спаржа, брюссельская капуста, белокочанна Для строительства мышц обязательно следует есть белок - отварная рыба, яйцо (только белок) , телятина (говядина), обезжирен. творог. Обязательно следует исключить - кукурузу, рис, гречку, бананы.
автор: Anonymous |
новые
-
вполне согласна, сама делаю раз в неделю овощную разгрузку - делаю себе просто тазик салата из капусты, и могу еще есть грейпфруты или яблоки, но насчет гречки не соглашусь - очень полезный продукт, просто надо ее есть без масла и в небольших количествах.
-
Да, если не есть белок - все мышцы обвалятся и кожа станет дряблая. А по поводу гречки - есть такая диета, но кроме гречки, нужно еще кефир пить и больше ничего, тогда все ямки исчезнут. Испытано на себе.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
вход
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- вот какой сегодня праздник отмечается
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- все темы» новые темы»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|