новые

• gal-an 24.01.04 20:09

  »
  Если придерживаться рисовой диеты, обязательно нужно кушать таблетки "оротат калия" 2-3 шт. в день, т.к. рис выводит калий из организма, а этот элемент нужен для работы сердечной мышцы. Сидеть на рисовой диете и не восполнять потерю калия - ОПАСНО!!!
• Anonymous 24.01.04 20:14

  »
  Gal-an cпасибо я и не знала ( , но хотя бы один день можно на рисовой диете посидеть, или все равно опасно?
• Anonymous 24.01.04 20:19

  »
  Один день, если сердце здоровое - не страшно.Можно на следующий день съесть две печеные картофелины (в такой картошке много калия).
• Anonymous 24.01.04 20:24

  »
  Как вы считаете картошка сама по себе вредная? ее везде ругают (
• natala 24.01.04 20:48

  »
  А если еще в этот день хорошенько позаниматься в тренажерном зале, то можно увеличить мышцы. Конечно, не за один раз, а делать это регулярно. Потому что в рисе много белка, который спосолбствует развитию мышц.
• natala 24.01.04 21:03

  »
  Почему витамины?
• 12345_f1 24.01.04 21:25

  »
  Натала а тоже самое и на гречке и кефире можно и намного полезнее там очень много витаминов
• natala 24.01.04 21:30

  »
  Да гречка несомненно полезна. Только я без кефира, на одной гречке иногда разгружаюсь.
• jane_f1 25.01.04 00:00

  »
  Согласна с Gal-an. Только хочу добавить, что кроме "оротата калия" при рисовой диете надо бы попить и "пантонтенат кальция" - 1 таблетка в день.
• natala 25.01.04 00:12

  »
  Бедные китайцы! Я бы не смогла есть рис так часто и постоянно. Я конечно люблю блюда из риса, но не в такой степени!!!
• Anonymous 25.01.04 00:20

  »
  у нас другая дурацкая привычка, нас с детства приучают к хлебу. Макароны с хлебом, картошка тоже с хлебом и жирные супы также. В итоге привыкаешь до такой степени, что до сих пор кажется без хлеба блюдо уже не то (
  Нет ну ладно бы только черный, но ведь и и к белому привыкаешь
• солнышко2019) 25.01.04 00:38

  »
  привет девочки, а я тут 2 дня на обезжиренных йогуртах посидела 0,5 кг. сбросила (на упаковке 0 % жирности)

новые