| ||||||
| ||||||
|
вход
Благодаря этой диете вы сможете выглядеть как кино звезда!
Исключаем: алкоголь, сладкое, сдобу, поздний ужин. Можно: зеленый чай, минеральную воду без газа, перекусы между приемами пищи: яблоко, стакан кефира или йогурта. 1 день Завтрак: - выпейте стакан воды, через 15 минут: творог, чай, пару сухариков или овсянка и чай, 50 гр сыра. Обед: - вареная индейка и любые овощи. Ужин: - лёгкий фруктовый салат, 1 стакан кефира или йогурта. 2 день - творог, чай, пару сухариков или овсянка и чай, 50 гр сыра. (можно пить чай с жасмином) Обед: - два яйца, овощной салат, отварное мясо. Ужин: - 150-200 гр капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли. Через 30 минут любая каша на воде. 3 день: Завтрак: - творог, чай, пару сухариков или овсянка и чай, 50 гр сыра. (можно пить чай с жасмином) Обед: - варёная рыба, овощи Ужин: - вареный рис, салат из свежей капусты, томатный сок.
автор: Anonymous |
вход
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- все темы» новые темы»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|