| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
новые
-
это издевательство над собой!!! сесть на диету, заранее зная, что тебя будут мучить головные боли - да что я,
-
ммм...надо попробывать,как раз завтра понедельник...
-
Мне кажется, что это очень даже не плохая диетка! Я так хочу сходить на дискатеку...а в юбку невмещаюсь! Надо взять на вооружение!
-
Это же голодная диета... А голодать больше 1-2 дней в неделю очень вредно!!! К тому же сброшенные килограмы быстро вернуться, стоит хоть чуть-чуть увеличить рацион питания...
-
всемирно изветсный призыв медиков пить от 1,5 до 3-х литров воды в день?
Странные медики разрабатывали эту идею однако
И я не верю, что резко скинув вес, потои его не наберешь обратно с лишком... -
Большой грех сравнивать ДИЕТУ и ПОСТ!
А МОЛОЧНОЕ В ДНИИ ПОСТА СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! -
надо попробывать....
хотя боюсь девочки - вы правы. кг вернутся... -
я сидела на этой диете, выдерживала три самых сложных дня, а на четвертый срывалась
-
Я советую ещё витамины пить во время такой диеты, а то все волосы повылезают... Я через это прошла... Волосы повылезали... Зато стройняшка...
-
Завтра сажусь на эту диету, т.к. сегодня с утра уже съела одну конфетку с чаем, о чем уже успела пожалеть.
-
А на 8день я повешусь
-
a ya zavtra nachnu
izdevateljstvo nad organizmom hm a ozhirenie eto ne izdevateljstvo nad organizmom ?
вход
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- какой ваш любимый кофе?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как вам на вид караоке бар?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- что значит классная в постели женщина?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- какой мужчина мне подойдёт?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- маленький это сколько?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|