| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
новые
-
это издевательство над собой!!! сесть на диету, заранее зная, что тебя будут мучить головные боли - да что я,
-
ммм...надо попробывать,как раз завтра понедельник...
-
Мне кажется, что это очень даже не плохая диетка! Я так хочу сходить на дискатеку...а в юбку невмещаюсь! Надо взять на вооружение!
-
Это же голодная диета... А голодать больше 1-2 дней в неделю очень вредно!!! К тому же сброшенные килограмы быстро вернуться, стоит хоть чуть-чуть увеличить рацион питания...
-
всемирно изветсный призыв медиков пить от 1,5 до 3-х литров воды в день?
Странные медики разрабатывали эту идею однако
И я не верю, что резко скинув вес, потои его не наберешь обратно с лишком... -
Большой грех сравнивать ДИЕТУ и ПОСТ!
А МОЛОЧНОЕ В ДНИИ ПОСТА СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! -
надо попробывать....
хотя боюсь девочки - вы правы. кг вернутся... -
я сидела на этой диете, выдерживала три самых сложных дня, а на четвертый срывалась
-
Я советую ещё витамины пить во время такой диеты, а то все волосы повылезают... Я через это прошла... Волосы повылезали... Зато стройняшка...
-
Завтра сажусь на эту диету, т.к. сегодня с утра уже съела одну конфетку с чаем, о чем уже успела пожалеть.
-
А на 8день я повешусь
-
a ya zavtra nachnu
izdevateljstvo nad organizmom hm a ozhirenie eto ne izdevateljstvo nad organizmom ?
вход
- эта девушка лучше меня внешне?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какой на фото размер штанов?
- вы считаете меня смешной?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- дружба. где вы нашли друзей?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- назлвите любое число от 0 до 21.
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- а этот как вам мейк?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- как вам такой топ и кофта?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как вам наша гроза вчерашняя?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- какой цвет лучше?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как вам такой стиль?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- как думаете, что во мне хорошего?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|