| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Голодание по Поль Бреггу! Для меня совершенно не нужен завтрак. Организм отдохнул за ночь, накопил энергию, и совершенно непонятно, почему он должен принимать пищу после полного бездействия. Обильный завтрак истощает энергию, которую человек набрал за ночь. Большинство студентов едят на ночь, а после этого стараются заниматься. Нужно огромное усилие, чтобы сконцентрировать свое внимание после ужина. Этим студентам дать ночной отдых, и пусть они позавтракают спустя 2 часа после того, как проснутся, они будут гениями. Тяжелая пища требует много энергии для пищеварения, значит мозг становится расслабленным, делает людей скучными, сонными, обозначая, что нервная энергия находится на низшей ступени. Я не завтракаю уже 50 лет. Я встаю рано утром и в течение нескольких часов совершаю прогулки пешком, брожу по горе, сбегаю вниз, купаюсь в океане круглый год, еду верхом или на велосипеде. Возвращаюсь домой и занимаюсь творческой работой, пишу статьи, книги. К 11 часам съедаю немного фруктов, около 12 ем первый раз. Начинаю с сырого салата: тертая морковь с капустой, затем добавляю помидоры, редиску, сель Мой кишечник научился быстро очищаться и действие его у меня происходит в течение часа после завтрака, а также час после вечерней трапезы. Только в редких случаях я позволяю себе с»есть между трапезой сочных сырых фруктов: одно твердое яблоко или несколько ломтиков ананаса, дыни. ДЕРЖИТЕ ОРГАНИЗМ ЧИСТЫМ ИЗНУТРИ. Секрет здоровья и долгой жизни заключается в трех словах «СОХРАНЯЙТЕ ЧИСТОТУ ИЗНУТРИ». Голодание — это единственный способ очищения изнутри нашего организма. Никто не сделает это за вас, оно не требует ничего, кроме сильного волевого желания. Жизнь — это выживание более сильных, а голодание — это программа для самосохранения. Вы можете голодать от завтрака до завтрака, от обеда до обеда, чтобы прошло 24 часа. В это время можно продолжать свою трудовую деятельность.
автор: mymiya |
новые
-
жила бы я возле океана и горы, а ещё и с лошадьми в канюшне... я б наверное вообще не кушала, времени нехватило бы....
-
ответ для: aNila
А если бы ему в метро и на работу - посмотрели бы мы на него. -
Ну-ну, всю его книгу проштудировала, пробовала я голодать по его методу, так чуть коньки не отбросила, хорошо, что вовремя закончила.
-
ответ для: Fly_like_a_bird
за метод, я собираю коллекцию маразмов, не поделишься? -
Мда... какой-такой активной деятельностью надо заработать завтрак?? Даже на то, чтобы лежать на диване и плевать в потолок, нужны ккал.
вход
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- идет ли макияж в таких тонах?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- лучше до увеличения губ или после?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как вам платье? красная леопардесса.
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- я на внешность прям обычная?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как вам такая фигура?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- здорово, да? классный парень по общению?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- какой это размер груди?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- все темы» новые темы»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|