| ||||||
| ||||||
|
вход
Плоский живот - мечта каждой женщины независимо от возраста! Я вам подскажу прекрасную диету! Эффект потрясающий: до 6 кг за неделю. Плюс диеты в том, что потерянный вес не возвращается. Длительность диеты – 7 дней. ДЕНЬ 1: - 1,5 л кефира, 500 гр творога, бутылка минеральной воды, все делится на 4-6 приемов. ДЕНЬ 2: - 1,5 л молока распределяем на весь день, фруктовый салат, 300 гр отварной курицы, около 8-9 вечера съедаем одно яблоко. ДЕНЬ 3: - как в первый день. ДЕНЬ 4: - 
ДЕНЬ 5: - как второй день. ДЕНЬ 6: - на завтрак: вареное яйцо, 150 гр творога или 50 гр сыра, чашка чая без сахара. - полдник (11 часов дня): один стакан овощного отвара (капуста, морковь, картошка). - на обед: 250 гр мяса (говядина), порция овощного салата. - на ужин: фруктовый салат, можно заправить йогуртом. ДЕНЬ 7: - на весь день 500 гр творога, 4 стакана молока, 4 стакана кефира. Вечером отварное мясо, чай без сахара. Не забывайте довести начатое дело до конца! Используйте данную диету не чаще 1 раза в месяц! Всем удачи!
автор: **NADI** |
новые
-
а вы сами на ней сидели? какой результат?
-
чeго-то, кaк-то нe внушaeт довeрия. Я, дaжe eсли буду слeдовaть eй, нe то что похудeю, дa и нaбрaть могу...
-
-
-
слишком много кефира и творога.. пожалейте свои почки
-
Я,слава богу, поумнела с годами. Теперь не сижу на диетах вообще. Надо правильно питаться и больше двигаться - вот и все. Тогда и фигура будет и проблем со здоровьем не прибавится!!!
-
ответ для: 180 см
а от чего уж здесь наирать))?
или у вас обменка на нуле? -
Я сомневаюсь, что смогу похудеть на таком питании
-
Не люблю молочку, так что это не моё!
-
Не понравилось....
-
-
ну в принцепи можно , самое главное что бы был эфект
вход
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- мне идет с волосами длинными?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- что из сладкого ели сегодня?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- невеста павла как вам?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- а у меня новые брови!
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|