| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
новые
-
Молодец! Уже результат на лицо. Продолжай в том же темпе и все у тебя получится!!!
-
Pozdravlyayu,ty-molochina!!!
-
умничка!!!
-
molodez!!!
-
умничка! удачи и терпения тебе!!!
-
molodec
-
-
Молодец , не сдавайся!
-
Умничка!!!! Правильно - самое главное верить! Тогда все получится! Удачи!
-
-
Молодец! Так держать, удачи тебе
-
восхищаюсь людьми кторые с такого большого веса хужеют!!умница!
вход
- вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люблю.
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны!
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечение ее
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет
- вы любите детские пюрешки? какие?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не дарил.
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- как вам такая красота? что скажете?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что,
- почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не смотреть на
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если
- понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни больше
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- вы верите в то, что мир - это симуляция?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- чувствуете приближение осени?
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- как вам пиджак?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим?
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- все темы» новые темы»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|