| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Бонус - прекрасное состояние волос, кожи и ногтей! Эту диету желательно попробовать летом, когда в продаже много фруктов и они свежие (можно и весной). Длится она 7 дней. Выдержать довольно сложно, зато, если выдержите, организм будет вам благодарен! Вот схема: ПОНЕДЕЛЬНИК: Ешьте любые овощи в неограниченном количестве. ВТОРНИК: Фруктовый день. Яблоки, апельсины, груши или персики раздели на порции (5-6 приемов). Основную часть фруктов съешь на обед. Если очень проголодаешься, выпей стакан обезжиренного кефира или йогурта - только СРЕДА: День ягод (сейчас можно замороженные): клубника, малина, сливы, крыжовник и т.д. ЧЕТВЕРГ: Кефир, йогурт или ряженку пить маленькими глоточками в течение дня. Если пустой желудок постоянно напоминает о себе, съешь немного нежирного творога. На ужин можно выпить стакан кефира. ПЯТНИЦА: Попеременно будут отварные овощи и сочные помидоры. СУББОТА: Фрукты ВОСКРЕСЕНЬЕ: Самый сложный день. Можно пить только какой-то ОДИН фруктовый сок.
автор: lonely_angel |
новые
-
ужас!
-
Очень хорошая чистка организма!!! Можно попробывать, когда в продаже будет много свежих фруктов и ягод.
-
Оранизм отблагодарит вас,по-своему...
-
ответ для: Anuta23
ничего ужасно не вижу! Самый лучший способ похудеть - меньше жрать!!! Очень хорошая чистка организма, все свежее и полезное -
Быстро похудеешь, быстро наберешь...
Девочки подумайте! Стоит ли? -
ответ для: marinavv
Вот и я о том же.А если ею пользоваться постоянно,то белка будет не доставать и прощайте мышцы... -
на самом деле я думаю, что попробовать можно. Ну что кто со мной?
-
ответ для: Вкусняшка
да, всё верно, лучший способ похудеть - меньше жрать...НО ВСЕГДА! А не одну-единственную неделю. Какой толк от семи дней, если потом питание такое, как раньше? -
Потому что - овощи поешь, а дальше что. Опять за своё и в два раза больше кг. прибавите это точно.
Самое разумное.
1. Распределите свой рацион на части(завтрак, обед, полдник,ужин) и еште правельные продукты.
Когда похудеете, ешьте всё, но по чуть чуть. И всё будет в ажуре. -
ответ для: Дикая Орхидея
Я с вами полностью согласна. Вообще не люблю такие диеты, я пробовала их.... ой, это было самое ужасное!! -
ответ для: marinavv
Печальный опыт? -
ответ для: Дикая Орхидея
Всякое в жизни бывает! Вот новая диета 18 кг за 20 дней, вообще убийство, так девченки-то верят!!!!!УЖАС!
вход
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- какой здесь может быть вес?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как вам такой костюм?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- как вам образ парня на фото?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- доброе утро! всем классного настроения!
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- похожи на детских фотках между собой?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- сколько кг?
- все темы» новые темы»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- плоский живот за 12 часов!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|