| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Бонус - прекрасное состояние волос, кожи и ногтей! Эту диету желательно попробовать летом, когда в продаже много фруктов и они свежие (можно и весной). Длится она 7 дней. Выдержать довольно сложно, зато, если выдержите, организм будет вам благодарен! Вот схема: ПОНЕДЕЛЬНИК: Ешьте любые овощи в неограниченном количестве. ВТОРНИК: Фруктовый день. Яблоки, апельсины, груши или персики раздели на порции (5-6 приемов). Основную часть фруктов съешь на обед. Если очень проголодаешься, выпей стакан обезжиренного кефира или йогурта - только СРЕДА: День ягод (сейчас можно замороженные): клубника, малина, сливы, крыжовник и т.д. ЧЕТВЕРГ: Кефир, йогурт или ряженку пить маленькими глоточками в течение дня. Если пустой желудок постоянно напоминает о себе, съешь немного нежирного творога. На ужин можно выпить стакан кефира. ПЯТНИЦА: Попеременно будут отварные овощи и сочные помидоры. СУББОТА: Фрукты ВОСКРЕСЕНЬЕ: Самый сложный день. Можно пить только какой-то ОДИН фруктовый сок.
автор: lonely_angel |
новые
-
ужас!
-
Очень хорошая чистка организма!!! Можно попробывать, когда в продаже будет много свежих фруктов и ягод.
-
Оранизм отблагодарит вас,по-своему...
-
ответ для: Anuta23
ничего ужасно не вижу! Самый лучший способ похудеть - меньше жрать!!! Очень хорошая чистка организма, все свежее и полезное -
Быстро похудеешь, быстро наберешь...
Девочки подумайте! Стоит ли? -
ответ для: marinavv
Вот и я о том же.А если ею пользоваться постоянно,то белка будет не доставать и прощайте мышцы... -
на самом деле я думаю, что попробовать можно. Ну что кто со мной?
-
ответ для: Вкусняшка
да, всё верно, лучший способ похудеть - меньше жрать...НО ВСЕГДА! А не одну-единственную неделю. Какой толк от семи дней, если потом питание такое, как раньше? -
Потому что - овощи поешь, а дальше что. Опять за своё и в два раза больше кг. прибавите это точно.
Самое разумное.
1. Распределите свой рацион на части(завтрак, обед, полдник,ужин) и еште правельные продукты.
Когда похудеете, ешьте всё, но по чуть чуть. И всё будет в ажуре. -
ответ для: Дикая Орхидея
Я с вами полностью согласна. Вообще не люблю такие диеты, я пробовала их.... ой, это было самое ужасное!! -
ответ для: marinavv
Печальный опыт? -
ответ для: Дикая Орхидея
Всякое в жизни бывает! Вот новая диета 18 кг за 20 дней, вообще убийство, так девченки-то верят!!!!!УЖАС!
вход
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- что способно растрогать вас до слез?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- какой запах для вас отвратителен?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|