вход
Мне кажеться, что я смогу похудеть только если меня на необитаемый остров выкинут...
Звучит просто, но на самом деле так тяжело бросить ЖРАТЬ!
| ||||||
| ||||||
|
|
Сразу скажу, что на данный момент 20.01.2006 я вешу 75,5 кг и мой рост 1,70 м Начну, наверное, с того, что ребенком я была вполне нормальным - не пухлым... не толстым и об этом вообще никогда до этого даже не задумывалась. Первые признаки лишнего веса и то, что я полнею, и выгляжу больше других девочек, появились в 14-16 лет, когда начала учиться в Риге. Не было так, что я была толстая, я была довольно таки аппетитная. Были и девочки больше и толще меня... Так вот познакомилась с однокурсницами, и с двумя девочками стали близкими подругами (еще до сих пор Лучшие подруги)... лекции у нас были примерно до 15-16 часов, а потом свободное время. Училась я по вечерам - домашние задания с 19-22, а остальное время было свободным. Мы с одной из подруг решили начать ходить на аэробику 3 раза в неделю. Так как тогда у меня особо много денег не было, и родители тоже не могли мне давать большие деньги, они все-таки меня поддерживали в том, что надо заниматься спортом. Ну, тут все и началось... Тогда я весила примерно 73-74 кг. Я экономила деньги и поэтому по вечерам после 16 не ела... На обед ела только рис или гречку с салатом и фрукты. Мяса почти не ела, но вот мне очень нравился творог, заправленный майонезом... Хочу сказать, что тогда вообще не ела ни булочек, ни хлеба, время то времени шоколад. Таким вот способом к 17-18 годам я похудела до 60 кг, и даже одно время было 59 кг. Мне нравилось. Но я хотела еще меньше! Потом я начала подрабатывать и появились кое, какие денежки и на одежку и на косметику... А потом уже удалось найти работу постоянную на неполное рабочее время, пока еще не закончила техникум. Так вот училась я до 15-16, потом каждый день шла с 16 до 20-21 на работу... На тренировки больше не было времени, а работа была нужна, так как не хотела больше от родителей брать деньги. Так вот по вечерам работая - сидячая работа - помощник бухгалтера - я разъелась до 73-74 обратно. Но еще то, что я нач Как закончила техникум начала работать на полный день и время по вечерам было свободно, начала опять спортом заниматься, но, к сожалению, диету не соблюдала и поэтому вес только увеличивался. Так как в то время у меня не было парня и вообще поклонников, на меня не обращал ни кто внимание, я особо и себе не нравилась и не любила себя... Так вот я так прожила 2 года гоняя вес туда сюда: то сброшу, то опять Жру! Все время недовольство... Но как-то я с подругой пошла к ее косметологу и она мне сказала (она человек прямой - что думает, то и говорит) что не мешало бы похудеть, я это знала... Она сказала, что может мне помочь, но это будет, только если я тоже ей буду помогать. Значит, она сделает мне скульптурный массаж, а от меня нужна диета + спортивные занятия. Это была весна - апрель мне 21 год, я собралась силами и села на кашевую диету 10 дней только каши + массажи + спорт к концу мая я была уже 68 кг, но вес был не главным для меня - мое тело было красивым – спортивным! В июне я познакомилась со своим теперешним парнем, и мы начали дружить. Все лето я держалась на 65-68 кг. Но все равно хотела еще меньше-меньше... В сентябре я прошла еще курс массажа, и держалась на одном весе, и объемы не менялись. Все лето я не ела не выпечку, не шоколад. Но как в сентябре начались холода, мы с моим парнем начали по вечерам много кушать и смотреть много разных фильмов, и вот с тех пор теперь мне 23 года, а я все еще продолжаю ЖРАТЬ! Хоть и спортом занимаюсь, но я слишком много ем. Уже год на сайте и самый маленький вес, который достигла за время на сайте - это был 69 кг. Но это было давно, теперь я уже 75,5 кг, одно время было даже 77 кг... Так вот, я часто страдаю депрессиями, как вижу глянцевые журналы и красивых стройных женщин: на улице. в фильмах... МЕНЯ БЕСИТ, ЧТО Я ТАКАЯ СЛАБАЯ! Я НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ И ПОХУДЕТЬ! А Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ...
автор: AMELIJA |
новые
-
-
значит нужно..тренировать силу воли...вот я тоже..то не ем.не ем, то сорвусь...мне тоже очень хочется бросить ЖРАТЬ!!!при росте 1.75...мой вес уже 70 кг!!!хотя прошлым летом я весила 60!
-
Я так за тебя болею....
не отчаивайся...мне сейчас тоже трудновато!
но нужно взять волю в кулак...и постараться выдержать хотябы неделю...на правильном сбалансированном питании...
Не нужно диет... Знаешь что тебе поможет.?
Кушай всё..но не переедай...
Захотелось тебе булочку...так скушай...малюсенький кусочек..рассмаковывая откусанное...и поймёшь...что не такая уж и вкусная эта булочка...
А еще вот какой совет...№2
подумай о чём ты часто мечтаешь, например о чипсах...и теперь мысленно представь...например узкие-узкие джинсы..в которые ты хочешь влезть...
И каждый раз глядя на жирную калорийную пищу ...вызывай в своём воображении себя в идеальной форме
Уверяю тебя... апетит сразу пропадёт... -
Да, я вас всех понимаю, сама веши при росте 16 8 см 86 кг. и ем в пределах нормального.
Может стоит обратиться к специалистам и проверить организм, вдруг у него проблемы?) -
тоже уже год борюсь с лишним весом! но сейчас вот уже 3-й день мало ем и всё некалорийное.просто теперь я твёрдо решила сделать идеальную фигуру. Просто если не сейчас, то когда???! Самое главное-это настроиться на похудение!!!
-
знакомая проблемка...
-
Это у всех такая проблема.. Держишься-держишься и как вдруг на еду накинешься... Я тоже пытаюсь остановиться и сесть на диету (иногда получается, но больше, чем на три дня не хватает). Все у тебя получиться, а журналы почаще смотри, но не чтобы завидовать стройным красоткам, а чтобы осознать, что ты можешь стать одной из них! Нет, даже лучше, стройнее, красивее и во много-много раз!!! Успехов тебе!!!
-
сначала держишься..борешься с собой, а потом все начинается сначала! Самой иногда противно от того что нет силы воли ни капельки!
-
... люди заблуждаются что в своих проблемах они одиноки... да посмотри на девочек... и это же лишь те, кто осмелился заявить, что у неё такие же проблемы... я со своим парнем встречаюсь раз в полгода... летом я весила около 60кг.... выглядела подтянутой, загоревшей... просто обворожительной... сразила его наповал, если учесть, что у нас был перерыв в 1,5 года... зимой он приехал... а я уже на фоне гормональных поправилась на 15кг... за 1,5 месяца... и весила 70... честно??. не хотелось даже с ним встречаться... пришлось;)) он конечно ничего не сказал... но когда я отметила что поправилась и бла-бла-бла... он просто: “Заметил“... я готова была ск5возь землю провалиться... после отъезда его... мы еще не оч хорошо расстались... села на диету... просидела 23 дня... после начался жор... на диете была 60кг... после +3 (причём за пару-тройку дней)... сейчас 61...два дня голодания... сегодня у меня выход из него... я уверена, что больше никогда не буду весить 63кг... я не чувствую тогда тело своим... буду держать вес на отметке 60... есть стимул... в апреле еду к НЕМУ... должна просто выглядеть безупречно... когда ты войдешь с самой собой в резонанс... поймешь, что нужно тебе... и кстати, что бы там ни говорили, должен быть стимул... цель... стремления... идея... и у тебя всё получится...хоть убей... но я в тебя верю...
-
devochki, mne toze protivno hochet'sya sebya ybit' za to chto ne mogy pohyden' nikak
-
Милая барышня, вас поддержит в вашем праведном гневе огромное количество человек! Меня тоже бесит, что я не могу взять себя в руки. Это из серии “для того чтобы похудеть она перепробовала всё, кроме диет и занятий спортом“. Хотя заниматься спортом я еще могу, когда хватает времени, но вот чтобы не есть, у меня не получается ничего. БРОСИТЬ ЖРАТЬ - это гораздо труднее, чем например бросить курить. Давайте друг друга поддержим в связи с наступлением весны. Вдруг что-нибудь получится?
-
важно только определиться насколько сильно ты этого хочешь. И тогда если твое желание огромно то ты сможешь все.
вход
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- что больше любите картошку или макароны?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- что более обидно? корова или кобыла?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- вы были в счастье у исаакия?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- вы за лето поправились или похудели?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- что скажите про такую разницу в росте?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- зачем делают такие дизайны?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- все темы» новые темы»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|