вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Именно на столько я поправилась после приезда в Германию. Стройная 48-килограмовая девушка превратилась в 68 кг сала. В общем, излишне говорить, как я себя не любила, сколько недовольства было по утрам при взгляде в зеркало, откуда на меня смотрели поросячьи глазки и заплывшее жирком лицо...

Чего я только не перепробовала: все виды диет испытала на собственной шкуре (японка, гречневая, на супчиках, на фруктах, овощная, Долиной и т.д.), глупая была и не изучила все с самого начала и как следует! И все же с помощью спорта (бег по вечерам) я навсегда распрощалась с 10 кг!

В
принципе, я уже и 55 кг весила, да вот праздники и стресс сотворили свое дело - плюс 5 кг! Намерена теперь идти до победного конца и вернуться к 50 кг, вот только не с помощью диет и чудодейственных таблеток! СПОРТ, СПОРТ И ЕЩЕ РАЗ СПОРТ (благо, степпер месяц назад приобрела, недавно скакалкой обзавелась, книжкой “Бодифлекс“, ДВД “Йога“ и “Степ-аэробика“) и естественно здоровое питание, напоминающее питание по Монтиньяку!

Во всеоружии и настроена серьезно! И все у меня и у всех целеустремленных девушек получится! Искренне и от всего сердца желаю всем участницам удачи!

« все истории борьбы с весом »

автор: Solnischk_a

новые

1 2 3 »»
  • лолитак 11.01.06 00:20
    »
    ух уж эта Германия и мне она хорошо навредила в этом плане, теперь зарядку делаю. так держать!!!! где в германии живешь?
  • olesja-sch 11.01.06 02:39
    »
    хочу вот тоже купить..
    да как-то..мечусь..
    вообще он реально дает нагрузку?
    или не чувствуется?
  • nataliya45 11.01.06 12:07
    »
    Как это возможно без личного присутствия и желания???
  • нюсёныш 11.01.06 17:22
    »
    держись и все у тебя получится.Спорт супер
  • svet_lanka 11.01.06 19:23
    »
    , у меня была такая же проблема. 10 лет назад мы приехали в германию, из сибири, тут конечно же глаза разбегались от разнообразия, после россии в 95-ом. Все надо было попробовать. Мне тогда было 15 лет, тот самый возраст когда толстеть совсем нехочется. Но что поделать 10 килограм сразу прилипли.а потом и ещё 5 кг- прыгали туда сюда....сейчас беру себя в руки, хватит, довольно. Темболее очень уж заманчиво и любопытно было бы узнать как я выгляжу с 55-60 кг. Никогда худенькой или стройной небыла. Хочется улыбатся смотря в зеркало а ни наоборот.
    пс.: я за спорт(хоть только и начала)
  • solnischk_a 11.01.06 23:51
    »

    ответ для: ЛолитаК

    пока не поменяла рацион, толстела и толстела :(
    В Берлине... А ты?
  • solnischk_a 11.01.06 23:52
    »

    ответ для: olesja-sch

    о степпере... Не скажу, что мне дает такую уж классную нагрузку, танцы - лучше
  • solnischk_a 11.01.06 23:53
    »

    ответ для: nataliya45

    Что именно вы имели в виду?
  • solnischk_a 11.01.06 23:53
    »

    ответ для: Нюсёныш

    лучше спорта и сбалансированного питания НЕТ!
  • solnischk_a 11.01.06 23:54
    »

    ответ для: Svet_Lanka

    А мне так вот хочется увидеть себя опять 50-килограмовой девушкой
  • нюсёныш 12.01.06 11:53
    »

    ответ для: Solnischk_a

  • solnischk_a 12.01.06 11:54
    »

    ответ для: Нюсёныш

    меня так целовать нельзя - легковозбудимая я
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru