| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда была толстушкой. Потом в 20 лет взялась за себя, сидела на различных диетах, похудела, похорошела, стала весить вожделенных 65 кг, от мужчин отбоя не было. Потом вышла замуж и после родов поправилась до 90 кг. Потом развод, в итоге добавила еще десяток килограммчиков. Однажды критически на себя посмотрела и поняла - все, хватит, пора бороться с ненавистным жиром. Пришла на Галю, пробовала некоторые диетки отсюда, что-то помогало, что-то не очень, килограммы уходили и возвращались. Потом в журнале вычитала диету Шиффер и решила попробовать. И мне помогло! За 2 месяца я скинула 15 кг! В конце сентября я еще весила 102 кг, а сейчас - 87 кг! Я стала носить облегающие вещи, у меня, девочки, появился серьезный кавалер. И это притом, что в эти месяцы были какие-то праздники, хождения в гости, где я ела все. Так что мне эта диетка помогает, надеюсь поможе А я на достигнутом не останавливаюсь, продолжаю сидеть на этой же диете и надеюсь к 30-летию - к 1 марта 2010 года, весить своих любимых и желанных 65 кг! Диета Клаудии Шиффер Завтрак: 0,5 л обезжиренного кефира или 300 г нежирного творога, 1 вареное яйцо. Обед: 250 гр отварной курицы, салат из отварных овощей, заправленный кефиром. Ужин: 200 гр приготовленной на пару рыбы, 150 гр картофеля в мундире, салат из зеленых овощей. На ночь: 1 чашка зеленого чая с 1 ч.л. меда. Эта диетка даст эффективные результаты!
автор: Anonymous |
новые
-
Не плохо.
-
umnichka!!!!!!
-
-
Умница!!! А что за салат овощной на обед? Обязательна ли рыба? И если не сложно- какую есть лучше?
-
эх...ну почему же мне нельзя все самое диетическое...((((
-
-
Молодец!
-
если вы наберете в яндексе “Диета Клайдии Шифер“, то появтся много ссылок с разнообразным меню для тех 5 дней которые предполагают эту диету. Но все едины во мнении что эта диета работает....
-
опечатка. Клаудии Шифер, естественно :)
-
МОЛОДЕЦ
-
-
звучит не плохо
вход
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- у вас есть комплекс самозванца?
- аватаркой можно ставить?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- успели с утра заняться интимом?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- как прогнать уже придверного парня?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- какая фотка лучше вышла?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы брюнетка или блондинка?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|