| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Не можете заставить себя с утра сделать зарядку? Эта проблема мучает многих. С вечера кое-как организуешь настрой - утро начнется с упражнений! А дожив до этого самого утра с грустью понимаешь, что лишние 10 минут в постели принесут больше счастья в этот момент, чем фигура Синди Кроуфорд... И каждый раз встает это слово “надо“ а за ним следом “не хочу“. Я нашла отличный способ разбудить свой организм, зарядить его энергией и помочь мышцам войти в тонус. Решение оказалось рядом и простым, как все гениальное: танцы! Проснувшись утром, первым делом включаем погромче любимую музыку. Нет музыки? не беда! М-тв работает во всех телевизорах страны, и идем в душ, чуть ощущаете с Побеснуйтесь! кроме вас самих никто вас больше не видит! Буквально 5 минут зажигательных танцев, и мы имеем 3(!) Клевых эффекта: 1.Мы проснулись всем телом и готовы к труду и обороне 2.Наше настроение на взлете, глазки блестят, и мы непременно покорим всех вокруг! 3.После такой перетряски аппетит заметно снизится, и на завтрак вы съедите меньше, чем рассчитывали! Так что вперед, и с песней!
автор: Anonymous |
новые
-
Иногда,когда лень заниматься по двд,я просто включаю муз-и танцую:)Правда когда никого нет дома:)
-
Муж умрёт со смеху,а малыш-сын не поймёт,что такое мама вытворяет ))) Но мне нравиться,надо попробовать.А то мне так сложно подниматься (как и всем наверно)
-
я тож так делаю!!!
-
Энергичные танцы вообще всегда придают позитив и утром,и вечером.А еще настроение поднимают,к тому же это веселей и приятнее утренней зарядки
вход
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- что способно растрогать вас до слез?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- какой запах для вас отвратителен?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|