| ||||||
| ||||||
|
вход
Используя полезные свойства яблока можно создать стройную фигуру! С помощью яблочной диеты существует возможность не только сбросить надоевшие килограммы, но и нормализовать обмен веществ в организме. Яблочная диета существует в самых разных вариантах. Тут я приведу шестидневный вариант яблочной диеты. 1-й день 1 кг яблок, 1 л кефира (делим на все приемы пищи), чай с медом 2-й день 1,5 кг яблок, 0, 5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом 3-й день 2 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом 4-й день 2 кг яблок, 0,5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом 1,5 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом 6-й день 1 кг яблок, 1 л кефира и 250 гр творога, чай с медом Что можно пить: чай зеленый без сахара, но допускается 1 ч.л. меда, настои различных трав. Разрешается за день съесть 3-5 кусочков черного хлеба (а лучше сухариков). Если тяжело переносите диету, можно кефир пить или вместе с яблоками в один прием пищи или через час после употребления яблок. 
В таком варианте яблочная диета конечно очень тяжелая, но результат вас удивит! Похудеть с помощью шестидневного варианта яблочной диеты можно на 5-6 килограмм.Яблоки можно употреблять как целиком, так и тертые. Допускается также часть яблок употреблять запеченными в духовке. Обратите внимание на то, какие яблоки вы будете употреблять во время диеты. Это зависит от состояния вашего желудка. При повышенной кислотности, язвенной болезни рекомендуются сладкие сорта, а кислые кушать не стоит. А при пониженной кислотности лучше употреблять яблоки кислых сортов. Желаю всем удачи!
автор: Kristinozk@ |
вход
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- как часто вы едите фастфуд?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- как вам такая анкета мужика?
- как вам косуха? очень стильная
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- как бы вы оценили фигуру?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|