| ||||||
| ||||||
|
вход
Смесь: 300 г кураги, 300 г чернослива, 300 г изюма, 300 г грецкого ореха, 300 г меда, 2 лимона. Все прокрутить через мясорубку. Хранить в холодильнике. (Ну, очень вкусная и полезная “штучка“)Теперь сама диета: 1-ая неделя: 1 чайная ложка соли – на весь день. Без масла! Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба (черный, дарницкий лучше) 25 г каши (сухой), кроме манки 150 г белого мяса 200 г кефира жирностью до 2,4. через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Обед: 300 г овощей 100 г хлеба 150 г рыбы (лучше минтай) 100 г кефира через 2 часа – 1-2 чайную ложку смеси через 2 часа – Ужин: 200 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: Пить можно: чай, воду, кофе – все без сахара! (если очень-очень хочется есть, можно 1 раз 1 чайную ложку меда в чай,) 2-ая неделя: ½ чайная ложка соли - на весь день. Завтрак: 300 г овощей 100 г хлеба 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Обед: 500 г овощей 200 г рыбы или мяса 200 г кефира через 2 часа – 1-2 чайн. ложку смеси через 2 часа – Ужин: 500 г овощей 50 г хлеба 200 г кефира До 19 часов! до сна через каждые 2 часа – по 1 чайной ложке смеси. 7-ой день – разгрузочный: через каждый час – по 1 чайной ложке смеси. 3-ья неделя: Как вторая неделя, но все без соли. Как и любую диету рекомендуют совместить с курсом массажа! Результаты мне понравились! - подруга сбросила за 3 недели 7 с лишним кило! Пробуйте и делитесь впечатлениями и результатами! Всем УДАЧИ во всех Ваших начинаниях и не только!
автор: Ldi |
новые
-
Блин, вот эти “каждый час“ и “через 2 часа“ как придерживаться, когда ты на работе?
-
знаю я эту смесь....ее если даже просто один раз вечером съешь эти две чайные ложки, то утром ну очень хорошо в туалет сбегаешь....а если как здесь написано каждые два часа......ну не знаю....это надо из дома не выходить.....чтоб унитаз поблизости был....
-
-
а какой вес был?
-
с того я ток пухнуть буду
-
хочу хоть раз такую смесь покушать
-
-
Убойная смесь! Только мне давали другой рецепт - 300 гр. чернослива+300гр. кураги+2 лимона+1пачка сены:все смешать и скатать 18 шариков, по одному шарику в день перед завтраком - вечер на горшке обеспечен, проверенно на себе, но после этого курса у меня начались проблемы с кишечником и нифига я не похудела, вот такие дела...
-
какой завтрак уж очень плотный
-
-
Нее, мне на такой диете слишком еды много, да и смесь не поможет
-
я точно не похудею
вход
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- во сколько планируете ложиться спать?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- очень красивый малыш?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- какое у вас сегодня настроение?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- какое ваше любимое время года?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- что-то едите перед сном? что именно?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|