новые

• инга2009 31.08.09 00:21

  »
  С завтрашнего дня тоже попробую от соли отказаться!
• simpatishnaya 31.08.09 00:26

  »
  Клева- мне нравится))) я попробую)
• qkla 31.08.09 05:26

  »
  Ой,от соли не советую отказываться, я уже пробовала,от нее надо либо совсем отказываться, либо вообще не браться за это дело,я просидела без соли около месяца, не спорю результаты были великолепные, но они улетучились, вместе с моей прекрасной фигурой, когда я потихоньку начала вводить сахар обратно,да еще и набрала столько лишнего=(((((
  А такой рацтон, как у Дженифер я одобряю, сама стараюсь только так питаться,и скажу вам эффект есть
• irina7584 31.08.09 06:08

  »
• olga_nad 31.08.09 07:40

  »
• suan 31.08.09 08:21

  »
  Не советую отказываться от соли совсем, нужно просто очень умеренно солить. Почему нельзя отказываться от соли? Потому как соль является очень важным минералом в нашем организме. Она позволяет водному балансу не снижаться до критической отметки, что в свою очередь ведет к вымыванию таких важных компонентов как калий и магний (они отвечают за работу мышц сердца). Вообще не стоит сломя голову впадать в диеты “по совету“. Нужно все грамотно взвесить, а лучше всего посоветоваться с врачем-диетологом и индивидуально подобрать наилучший образ питания для каждого!
• murka,78 31.08.09 08:33

  »
• ***дин*** 31.08.09 09:07

  »
  хорошая диета,только я меняю ужин с обедом Автору ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!
• inna-vanil87 31.08.09 09:20

  »
• яночка-южаночка 31.08.09 09:23

  »
• н@туськ@ 31.08.09 09:26

  »
• мадам козявкин@ 31.08.09 09:32

  »

новые