| ||||||
| ||||||
|
вход
Некоторые считают меня психом, в смысле, нельзя так резко худеть и т. п., но сами- то они 40-50 кг весят! Им то, конечно, хорошо! А вот я начала чувствовать себя лет на 40. То есть я могу допустить, что лет в 40 я буду весить 75 кг и считаю, что это нормально для женщины, которая родила детей. Но мне же всего 21 и мой рост 174 см! Летом с ужасом обнаружила, что вешу 72 кг, как-то даже ходить тяжело стало. А еще у меня с детства комплексы... Помню, как при таком весе моя тетя говорила у меня за спиной своей дочери :“Садись на диету, а то будешь как она!“ Ну, неприятно! А еще брат, вечно влюбляющийся в дистрофичек, как-то сказал: “Отрастила жопу! Фу!" И вот в августе у него свадьба, а его друзья, я просто уверена, любят таких же тощих девушек, какие нравятся ему... И тут я решила: хватит! Похудею, куплю роскошное красное платье и заставлю их ахнуть. Вот такой тупой стимул! В итоге села 10 мая на диету для моделей: завтрак - обед - 250 гр творога + 150 гр сметаны ужин -250 гр творога + 1 ст. кефира Придерживалась 3 дня строго, еще 2 дня нестрого (могла позволить себе печеньку или помидорку), и еще 2 недели питалась исключительно здоровой пищей (салатики и т.д.), считала калории, чтоб выходило не более 700 в день. А еще 2 недели ела все, что хочу, но до 6 часов. В итоге к концу мая я уже весила 67 кг. Теперь решила садиться на диету моделей каждый месяц. Главное, что я для себя поняла: надо взвешиваться каждый день. Ешь в свое удовольствие, а поправилась на килограмм - на следующий день обойдешься без ужина. Пока помогает! 9 июня села на диету еще раз и похудела до 64кг. Говорят, что сильно похудела: брюки все большие. Но моя главная проблема: ноги (бедра и икры) пока не так сильно худеют. Планирую аэробику, пилатес и массаж после сессии... Кушать иногда очень хочется, но красное платье хочу больше!
автор: Pitt |
новые
-
Умница
-
Ну, а свадьба то как и красное платье .....?????
-
как только решишь психологические проблемы, автоматически решится проблема с весом.
А до этого - так и будешь то худеть то толстеть, не заметишь как вокруг много радости. Только о калориях и кг будешь думать -
-
-
ответ для: Salomeja Lu
это точно я уже почти год только и думаю о весе и калории все нервы себе кончала -
-
-
МОЛОДЕЦ
-
удачи!
-
Умничка
-
Да молодец просто!!! Девочки, а я для себя открыла медовый массаж!!! Настолько эффективная штука оказалась, и как это раньше не попробовала.... ведь слышала хорошие отзывы. Больновато конечно, но объем уходит отлично + дряблость на брюшке и на бедрах пропадает. И еще кожа как шелковая (наверное потому что мелкие волосинки выдираются вместе с медом :):):) Рекомендую всем кто на пути к стройности.
катюфенчик
вход
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- между ними есть сходство?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- на каком фото макияж лучше?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|