| ||||||
| ||||||
|
вход
100-процентная потеря веса - 7-10 кг за 14 дней!Во время этой диеты старайтесь больше гулять на воздухе, пить витамины мазаться кремом по возможности. ДИЕТА: 1 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 2 день - обезжиренное молоко/кефир 1 литр в течение дня + обезжиренный творог 600 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 4 день - овощной салат в любом количестве из любых свежих овощей. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2-3 ст. воды или 2-3 ст. чая. 5 день - обезжиренное молоко 1 литр/кефир в течение дня + обезжиренный творог 600 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 6 день - Завтрак 1 яйцо отварное; чай с медом В 11 дня - салат или суп из овощей. Обед - 150 гр. мяса плюс салат из овощей в любом количестве Полдник Ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 
7 день - 600 гр. творога плюс 4 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая с медом8 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 9 день - литр молока/кефира (также делить на 4-6 раз) + 600 гр. творога с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко 10 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг 11 день - овощной салат в любом количестве из любых свежих овощей. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2-3 ст. воды или 2-3 ст. чая. 12 день - литр молока/кефира (также делить на 4-6 раз) + 600 гр. творога с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко 13 день - утром вареное яйцо + фрукты, днем обезжиренный творожок 700 грамм, чай 14 день - 1 бут. минералки + фрукты 1,5-2,5 кг Журнал “Прелесть“
автор: elenika568 |
вход
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- аватаркой можно ставить?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- как вам такие образы? нравятся?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- очень красивый малыш?
- что у вас сегодня на ужин?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- кто был в казани, как вам?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- ну, как я вам?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- все темы» новые темы»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|