| ||||||
| ||||||
|
вход
Это очищающая диета, сидеть на ней можно неделю (не больше)! Если строго придерживаться данного меню, и ничего больше не есть, то легко можно сбросить 6-8 кг! Организм очищается от шлаков. Испробовано на себе. Рис, подвергнутый более слабой шлифовке (покупаю коричневый длиннозёрный), отвариваю без соли. В рис по желанию можно добавить любые овощи на ваш вкус: морковь, лук, сладкий перец, горошек, помидоры, баклажаны и т.д. Рис можно есть в любом количестве. Соль нужна морская пищевая, можно купить в любом магазине. Весь день надо пить воду 1-1,5 литра и зелёный чай. ВАЖНО! придерживаться интервала - после того, как вы попили, есть можно только через 40 минут. После того как поели рис, пить можно только через час-полтора. Желательно утро начинать с чашки чая зелёного. Если очень тяжело, можно съесть яблочко, но не больше, и желательно не впервые три дня. Диета переносится легко, так как рис сытный. Удачи!
автор: Anonymous |
новые
-
мне кажеться это не реально
-
ответ для: nata115
вот-вот....
Когда первые 3 дня девятидневки сидела на несоленом рисе, еле выдержала.. были и слабость и головокружения.. а тут неделю на этом... жестковато... -
ой,я как любительница риса наверное просидела бы даже больше недели!рис коричневый с морковкой и горошком,политый соевым соусом(вместо соли) это вкуснятина! еще можно делать так:рис варенный вывалить на сковородку без масла, залить яйцами с молоком,и мешать мешать мешать,пока яйца не станут готовыми.получается без жира и очень вкусно-рис с омлетом.
единственное что-сомневаюсь что можно сильно похудеть на этой диете. я сейчас в день позволяю себе только один салатик=) -
-
Мне кажется можно запросто выдержать! Рис разнообразить овощами каждый день,не надоест.
-
-
-
-
Японцы и китайцы лопают так на протяжении свей жизни, и все худые и здоровый!
-
-
да-да..((( рис очень тяжолый на желудок, поетому... лутче воспользоваться гречкой: я сидела 3 дня - похудела на 3 кг и вес держался 4 мес))
-
А запоры будут?
вход
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как вам собачка? знаете что за порода?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- как бы вы оценили фигуру?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|