вход
прчём буром, 150г в день без всяких добавок вот уже 6 дней, а результат минус 2 см в бёдрах! и всё!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
новые
-
-
а потом, как из нее выходитьправльно и какова вероятность возвращения кг.. обратно если не с лихвой как обычно.... ??????
-
ответ для: Model9959
потмо садится или нет -
успехи?))
-
реакция на разные диеты!
Единственное, что помогает - это брать и пробовать! Причем, если один раз диета не пошла, это не значит, что она через месяц не окажется, наоборот, самой удачной...
Диета - это скорее способ исследования своего организма: чего ж ему надо. А чего - нет... Я вот так исключила ряд продуктов, например, картошку печеную... Не мой это продукт. Пока... Может, потом станет "моим", не знаю.
Интересная диетка, думаю, стоит порпобовать. Только я бы разнообразила ее больше. Т.е. основа - рис, но утром - м.б. так, и несоленый, днем - с фруктами, вечером - с овощами. Думаю, результат будет в любом случае. А целый день жевать одно и то же... беее... Диета должна приносить удовольствие, иначе она сработает по минимуму! -
По-моему, очень симпатичная диета. Сама, конечно, не пробовала, но, мне кажеться, что на ней сидеть реально - довольно разнообразная и не очень будешь голодать ... Это не один литр кефира...
-
я даже скопировала, это из ряда "моих" диет, люблю недолгие диеты, чтобы чередовать разные, обязательно посижу на ней))
-
А какой вес?Есть сдвиги?
-
ответ для: Сластенка
Да я похудела на 1 размер одежды, но Я УЖЕ НЕ МОДЕЛЬ!!! и очень этим горжусь!!! Я менеджер!!! Агенство заинтересовалось моими МОЗГАМИ и я счастлива!!! -
ответ для: Пушистая и Рыжая
так когда садишься то??? может и я??? -
Вроде собралась садиться на диету... Сил моих нет на себя в зеркало смотреть! А поправилась весной, когда все люди худеют! Кто-нибудь "отсидел" на рисовой? Поделитесь результатами, пожалуйста!
-
ответ для: Hoshi
Я сидела на более жёсткой диете:
в день 2 стакана варёного бурого риса ;
горсть изюмчика( и так 6 дней!).
Думала сдохну: давление 8445, чёрные точки перед глазами и т.д. Это при моей-то выносливости!!!
И что вы думаете, всего 1 кг ушёл, но 2 см в бёдрах и 4 в талии! Больше так не хочу худеть!!!
вход
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как вам такая сумка?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- как вам мужчина?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- какой портрет самый удачный?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- как вам платье? красная леопардесса.
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|