вход
прчём буром, 150г в день без всяких добавок вот уже 6 дней, а результат минус 2 см в бёдрах! и всё!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
новые
-
-
а потом, как из нее выходитьправльно и какова вероятность возвращения кг.. обратно если не с лихвой как обычно.... ??????
-
ответ для: Model9959
потмо садится или нет -
успехи?))
-
реакция на разные диеты!
Единственное, что помогает - это брать и пробовать! Причем, если один раз диета не пошла, это не значит, что она через месяц не окажется, наоборот, самой удачной...
Диета - это скорее способ исследования своего организма: чего ж ему надо. А чего - нет... Я вот так исключила ряд продуктов, например, картошку печеную... Не мой это продукт. Пока... Может, потом станет "моим", не знаю.
Интересная диетка, думаю, стоит порпобовать. Только я бы разнообразила ее больше. Т.е. основа - рис, но утром - м.б. так, и несоленый, днем - с фруктами, вечером - с овощами. Думаю, результат будет в любом случае. А целый день жевать одно и то же... беее... Диета должна приносить удовольствие, иначе она сработает по минимуму! -
По-моему, очень симпатичная диета. Сама, конечно, не пробовала, но, мне кажеться, что на ней сидеть реально - довольно разнообразная и не очень будешь голодать ... Это не один литр кефира...
-
я даже скопировала, это из ряда "моих" диет, люблю недолгие диеты, чтобы чередовать разные, обязательно посижу на ней))
-
А какой вес?Есть сдвиги?
-
ответ для: Сластенка
Да я похудела на 1 размер одежды, но Я УЖЕ НЕ МОДЕЛЬ!!! и очень этим горжусь!!! Я менеджер!!! Агенство заинтересовалось моими МОЗГАМИ и я счастлива!!! -
ответ для: Пушистая и Рыжая
так когда садишься то??? может и я??? -
Вроде собралась садиться на диету... Сил моих нет на себя в зеркало смотреть! А поправилась весной, когда все люди худеют! Кто-нибудь "отсидел" на рисовой? Поделитесь результатами, пожалуйста!
-
ответ для: Hoshi
Я сидела на более жёсткой диете:
в день 2 стакана варёного бурого риса ;
горсть изюмчика( и так 6 дней!).
Думала сдохну: давление 8445, чёрные точки перед глазами и т.д. Это при моей-то выносливости!!!
И что вы думаете, всего 1 кг ушёл, но 2 см в бёдрах и 4 в талии! Больше так не хочу худеть!!!
вход
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- это ваш типаж мужчины?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- что было на завтрак и обед?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- что у вас сегодня на ужин?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- успели с утра заняться интимом?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- мужчины сходят с ума по этому?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- все темы» новые темы»
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|