| ||||||
| ||||||
|
вход
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?
- как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и остался
- вы сейчас проживаете свои лучшие годы?
- какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб
- вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по какой причине?
- узнаете его? сильно изменился?
- ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку?
- почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но
- какая российская актриса на ваш взгляд самая красивая?
- как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается
- ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты?
- с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бёдер?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьники пришли.
- кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект?
- если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно же
- почему яндекс дзен подбирает статьи про измену? я хочу что-нибудь
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это
- если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдно?
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать?
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа езды?
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие?
- у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо скинуть 9%
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- сделали ноготки, ура!
- нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются?
- ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бардак - нет
- насколько важно для человека самоопределение? четко себя
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- кошмар! что бы вы подумали, если бы мужчина называл себя маменькиным
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным?
- муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я в
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- очень полная? фигура плохая?
- когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке?
- как секретно встретиться с другом? не знаю, как начать разговор. раньше я его
- покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и бальзам
- я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас.
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или широко
- посоветуйте кусачки для кутикулы
- постарели ли вы внешне после похудения?
- как часто едите тортики?
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже поднимает
- зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт?
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете?
- когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в
- посоветуйте отель в таганроге
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- склоняются ли мужские фамилии, оканчивающиеся на -як?
- на каком этаже вы живете? я живу на нелюбимом первом этаже.
- из каких соображений люди называют детей самыми обычными
- если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений,
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- любовь - это не просто чувство
- вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда?
- все темы» новые темы»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|