| ||||||
| ||||||
|
вход
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- как вам такой свитшот?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- что к 1 году умели ваши дети?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- какой это размер груди?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- могут ли слепые люди видеть сны?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- почему люди осуждают безработных?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- эта девушка лучше меня внешне?
- доброе утро! всем классного настроения!
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- похожи на детских фотках между собой?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- все темы» новые темы»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|