| ||||||
| ||||||
|
вход
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- каким человеком вы восхищаетесь?
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- как проводите отпуск этим летом?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- вы зависите от чужого мнения?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- какой рост бы дали по фото?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- какой купальник лучше?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- все темы» новые темы»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|